泰德瓦诺
成分
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- 4汤匙无盐黄油
- 4个Eggland's Best®大鸡蛋
- 1/2个小洋葱,切片
- 1个中等大小的西葫芦,切成1英寸的小块
- 1个中等大小的黄色南瓜,切成1英寸的小块
- 2杯切碎的泡菜,保留卤水
- 1/2小束羽衣甘蓝,去茎、撕叶(约4杯)
- 香菜,叶子和嫩茎,供食用
准备
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- 把烤箱加热到375华氏度。
- 在一个大的防烤箱的煎锅里,用中高火融化黄油。加入洋葱和南瓜,煮7到8分钟,直到金黄酥软。加入泡菜和它的汁液,煮4到5分钟,直到锅几乎干了,泡菜颜色生锈。加入羽衣甘蓝叶,搅拌至稍微枯萎,大约1分钟。
- 在泡菜混合物中制作4个酱汁,每个酱汁中打一个鸡蛋,加盐和胡椒粉调味,放入烤箱烤9到10分钟,直到蛋白熟透,蛋黄仍是液体。在上面撒上香菜,从锅里拿出来吃。