基因布里格斯

布里格斯把富含铁的瘦牛肉提升到了另一个层次，在牛排上放上哈密瓜，哈密瓜是维生素A的最佳来源之一，维生素A是一种保持皮肤和眼睛最健康的营养素。

试试北卡罗来纳州夏洛特市Blue and Table餐厅的行政总厨吉恩·布里格斯(Gene Briggs)提供的美味又营养的组合吧。芦笋中的叶酸有助于预防贫血;葡萄含有对心脏有益的类黄酮。