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Luz Calvo和Catriona Rueda Esquibel头射- Epicurious万博官网

Luz Calvo和Catriona Rueda Esquibel

食谱作者

路斯卡沃而且Catriona Rueda Esquibel分别是加州州立大学东湾分校和旧金山州立大学的教授。他们很受欢迎的网站和“去殖民化你的饮食”的Facebook页面宣传了墨西哥裔美国土著烹饪的健康益处。他们在自己的城市小农场养鸡,种植水果、蔬菜和草药,同时学习传统的中美洲美食,并努力在社区中建立可持续的关系。去殖民化你的饮食是他们的第一本书。

花拉奇德诺帕尔

在这段关于huaraches的即兴片段中,烤仙人掌桨代替了传统的玉米masa“凉鞋鞋底”,为天鹅绒般的黑豆、碎queso fresco和墨西哥辣椒萨尔萨酱提供了基础。

慢炖黑丝绒豆

这道食谱融合了墨西哥墨西哥湾的风味,墨西哥鳄梨叶的茴香味和酸橙的味道。

红卷心菜沙拉配香菜

用柑橘、枫糖浆和香菜调味,这种沙拉是墨西哥卷饼或瓦拉切饼的最佳配料。