玛丽莎·戈德堡
薄荷冰淇淋松糕
每天吃黑巧克力可以降低皮质醇水平，皮质醇是一种压力荷尔蒙，会导致腹部脂肪过多。巧克力和平坦的腹肌?工厂。
冷热巧克力松糕
不含蛋黄:蛋白和蛋白霜饼干几乎是无脂肪的，在这道巧克力菜肴中，奶油含量很高。然而每一份的热量只有234卡路里。
Berry-Citrus琐事
浆果和橙汁是维生素C的主要来源，它可以帮助你在运动中增加30%的脂肪。Suh-weet !
水果蛋糕蛋糕
这款甜点中的榛子含有单不饱和脂肪，非常有饱腹感。相信我们:你会想要第二份的——但也许明天才会。
南瓜慕斯蛋糕
南瓜和南瓜籽富含纤维，有助于保持你的胰岛素水平低，反过来可以收缩脂肪细胞。良好的葫芦。
Toasted-Coconut-Cake琐事
与奶油芝士相比，使用脱脂椰奶和Neufchâtel可以减少35克脂肪。还剩下什么?浓郁的奶油味。