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传统豆角加奶油

图像可能包含植物、蔬菜、食品、豆类和农产品
照片由Gentl & Hyers提供

在香浓的肉汤里煮豆子的简单乐趣,再加一点奶油。

成分

是8

2杯混合干传家宝豆,浸泡一夜
2夸脱鸡汤或低钠鸡汤
4枝百里香,加上叶子
粗盐,现磨胡椒粉
半杯浓奶油
片状海盐
橄榄油(供食用)
  1. 步骤1

    将豆子、高汤和百里香枝放入中号锅中,用中火慢炖。把火调到中低火慢炖,部分盖上盖子,撇去表面的泡沫,直到豆子变软,1-1 /2小时,具体取决于豆子的种类。丢弃百里香。用粗盐和胡椒粉调味,关火,静置30分钟。

    步骤2

    转回小火煨;加入奶油搅拌。如果需要的话,可以加点粗盐和胡椒粉调味。上面撒上百里香叶和海盐,淋上少许油。

  2. 提前做

    步骤3

    豆子可以提前3天煮熟。让酷;盖上盖子,放凉。

每份食物的营养

热量(kcal) 290脂肪(g) 8饱和脂肪(g) 4胆固醇(mg) 30碳水化合物(g) 36膳食纤维(g) 10总糖(g) 6蛋白质(g) 15钠(mg) 350
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你怎么评价奶油祖传豆角?

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  • 这是如此简单和真正的美味!我用各种各样的传家宝豆子做了这道菜,每次都很享受。我做的唯一改变是,在搅拌奶油前10分钟,我倒出大约30%的深色豆浆,用新的鸡汤代替。这样可以使颜色变浅,当加入奶油时,颜色就更接近上面可爱的食谱照片了。

    • etmcdonald11

    • 奥斯汀,得克萨斯州

    • 2/24/2020

  • 用虎鲸(黑色和白色)豆,传家宝红豆和蚕豆的混合物。至于肉汤,我用了做乳清干酪剩下的乳清,煮冬南瓜剩下的水,还加了一块鸡汤块。肉汤太棒了!!不需要额外的盐。但对我的喜好来说,豆子有点太硬了,尽管浸泡了一夜,煮的时间也比食谱上说的长。可能3.5分以上。

    • bltsa

    • 西雅图,华盛顿州

    • 3/7/2019

  • 修改后的食谱,在250度的烤箱里烤三个小时或更长时间。豆子的年龄对烹饪时间有很大的影响。我没有加奶油,而是加了一半加一半的,并加了更多的橄榄油作为补偿。可爱的味道。现在可以蘸着米饭吃了。

    • oliveoil62

    • Tumwater,佤邦

    • 11/7/2016

  • 真好吃!我唯一想说的是给豆子更多的时间来煮;我的至少需要2.5个小时,当然你可以测试一下你的。这是我为家人和客人做过好几次的美味食谱。

    • maghols

    • 马里兰州弗雷德里克

    • 7/31/2016

  • 我用了四罐豆子——great northern, pinto, black和cannellini。我用鸡汤代替了蔬菜汤,用低脂乳清干酪代替了浓奶油。我还扔了一整包新鲜的百里香进去,15分钟后把茎捞出来(因为我喜欢百里香,而且我很懒)。下次我可能会加一些洋葱和大蒜,可能会在藜麦上吃。食谱还可以,但我觉得有点不满足。也许应该试试真正的食谱!仍然很简单,很美味。

    • meeyowsa

    • 旧金山,加州

    • 3/7/2016

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载