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烟熏墨西哥卷饼,胡桃和香肠辣椒

此图像可能包含菜、菜、碗、植物炖菜和咖喱
杰西卡·帕里什摄
  • 有效时间

    30分钟

  • 总时间

    35分钟

这款舒适的辣椒里有意大利香肠、冬南瓜、西红柿和豆类。加上墨西哥辣椒粉的烟熏味,非常适合凉爽的秋夜!由Jess燃料飞行的Jess创造。

成分

一磅碎意大利香肠
两汤匙橄榄油
1个大洋葱,切丁
3杯冬南瓜,切丁
4瓣蒜,剁碎
3/4杯鸡汤
一罐32盎司的亨特碎番茄
14.5盎司一罐亨特番茄丁
15盎司的黑豆罐头,洗净并沥干水分
15盎司一罐深红色四季豆,洗净并沥干水分
一茶匙墨西哥辣椒粉
1汤匙孜然粉
一汤匙辣椒粉
  1. 步骤1

    用中火加热荷兰烤箱或大汤锅。加入香肠,用木勺将其切开,煮至焦黄熟透,大约需要6分钟。把香肠放到碗里,放在一边。从荷兰式烤箱中倒出油脂,再回到炉子上。

    步骤2

    在荷兰烤箱中加入橄榄油,中火加热。加入洋葱,冬胡桃和大蒜,不断搅拌,直到蔬菜开始变软,大约6分钟。

    步骤3

    将鸡汤倒入锅中去釉,刮掉锅底的棕色部分。然后加入切碎的西红柿,黑豆和芸豆,以及香料。把香肠放回锅里。

    步骤4

    把所有的东西搅拌均匀。煮开。关小火,盖上盖子,煮15分钟,偶尔搅拌一下,直到味道混合,南瓜变软。

厨师的注意

由Hunt 's®Tomatoes赞助,由[Flying on Jess Fuel](http://jessfuel.com/2015/11/02/smoky-chipotle-butternut-and-sausage-chili/)的Jessica Parrish创作

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