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有很多原因让我们对COOK90的新一季感到兴奋。但首先也是最重要的是，这是一个再次打开我们的COOK90烹饪书的机会——一个再次从我们的小婴儿书(12月11日满一周岁!)中烹饪所有我们最喜欢的旧食谱的理由。manbetx苹果下载COOK90:快速、健康、快乐饮食的30天计划,书完整的COOK90旅游指南是吗挑战自2016年以来，我们每年1月都会举办这一活动。COOK90挑战很容易理解:你每天做三顿饭，在一月份的每一天。但是，要完成它是很有挑战性的。
这就是这本书的由来。它列出了规则，成功之路，常见问题的答案，饮食计划，当然，还有帮助你成功的食谱。manbetx苹果下载具体来说，有四周的膳食计划和超过100种食谱，所以你真的要为整个月的烹饪做好准备。manbetx苹果下载
当你一整个月都在做饭时，你的烹饪速度会变快，你的食物会变得更美味，你会自然而然地吃得更健康，你的钱包也会变得更胖。还有，所有的烹饪感觉好。这就是为什么我们开始挑战的原因，也是为什么我们写了一本书来配合它。
所以如果你想接受COOK90的挑战，或者你只是想要食谱manbetx苹果下载魔酒鸡配米饭和豆子，五香鹰嘴豆配鲑鱼，萝卜和青菜,或羊肉丸配哈里萨，番茄酱和酸奶-把书捡起来。
