莎拉Kirnon
炸芭蕉片配酸橙酸奶油和芒果辣酱
这道食谱将脆炸大蕉配上自制的辣酱和凉酸橙酸奶油，但每一种都很美味。
Sautéed羽衣甘蓝和甜洋葱配辣椒粉
如果你找不到椰子醋来做这道羽衣甘蓝菜，那就用2汤匙。用苹果醋代替。
有大蒜味的大蕉
你可以提前做第一次炸，然后把大蕉浸泡在大蒜水里，晾干，在室温下保存到接近用餐时间。
椰子豌豆饭
这款牙买加经典饮品富含椰奶、芸豆的醇厚、新鲜香草和大蒜的醉人香气。
