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椰子豌豆饭

图片可能包含食物、菜、餐、植物和面食
Alex Lau摄

在这个食谱中,如果你选择罐装豆而不是干豆,它们就没有那么奶油味了,但你会节省一些时间。

成分

8份

一杯干红芸豆,浸泡一夜,沥干水分
2汤匙无盐黄油
1个大葱,切碎
1汤匙切碎的牛至
1茶匙切碎的百里香
2瓣大蒜,磨碎
粗盐,现磨胡椒粉
1罐(13.5盎司)无糖椰奶
2杯印度香米
  1. 步骤1

    将豆子放入大炖锅中,加入6杯冷水。用中火慢炖,根据需要撇去表面的泡沫,然后转小火继续慢炖。煮,根据需要加水,让豆子至少覆盖1英寸,直到豆子完全变软,1 - 1/2小时。

    步骤2

    在一个中等的煎锅中加热黄油。加入葱、牛至和百里香,经常搅拌,直到葱变成半透明,大约4分钟。加入大蒜,翻炒,直到出香味,大约1分钟。从火上移开煎锅。用漏勺将豆子转移到煎锅中,搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。备用。

    步骤3

    从平底锅中倒出2杯豆瓣酱;加入椰奶,用中火慢炖。当液体加热时,将大米放在细网筛子中,用冷水冲洗,直到水变清。在平底锅中加入米饭,转小火慢炖,盖上锅盖。米饭煮10分钟,然后揭开盖子,加入备用的豆瓣酱搅拌。尝一尝,如果需要,可以加更多盐调味。盖上锅盖,煮8-10分钟,直到米饭变软。从火上移开,盖上盖子。用叉子把米饭弄松。

  2. 提前做

    步骤4

    大米和豆子可以提前1小时做好。保持覆盖。食用前再轻轻加热。

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你怎么评价椰子饭和豌豆?

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  • 椰子饭和豌豆不含豌豆吗?

    • TJ

    • 明尼苏达州

    • 5/4/2022

  • 味道很好,但我发现我必须加更多的水。我猜我多加了一整杯,以防米饭烧焦。

    • stephaniebeckner

    • 弗吉尼亚州亚历山德里亚

    • 5/7/2020

  • 抱歉,伙计们,这不是真正的米饭和豌豆。牙买加人不用牛至。更多的百里香。没有印度香米!使用肉汤和豆子的液体是很重要的。

    • Nicolec88

    • 加州

    • 4/13/2020

  • 用干豆子,在慢炖锅里煮几个小时。椰子味很淡,味道也恰到好处。这对孩子也很友好!

    • jillyandmom

    • 夏洛特,数控

    • 9/9/2017

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