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泰德瓦诺
大豆为这些串增添了咸味和深色;这种釉料也很适合用在短排骨上。
成分
4份
Sesame-Citrus撒
2汤匙烤白芝麻和/或黑芝麻
1汤匙切成薄片的香葱
一茶匙阿勒颇辣椒或其他温和的红辣椒片
半茶匙磨碎的柠檬皮
粗盐
鸡肉和组装
1 / 3杯(包装)浅红糖
三分之一杯米酒(日本甜米酒)
三分之一杯酱油
四分之一杯未经调味的米醋
1又1 / 4磅去皮去骨鸡腿
植物油(烧烤用)
粗盐
特种设备
八个8 - 12英寸长的金属串
Sesame-Citrus撒
步骤1
在一个小碗里混合芝麻、香葱、阿勒颇胡椒和柠檬皮;用盐调味。
鸡肉和组装
步骤2
把红糖、米酒、酱油和醋混合在一个小炖锅里。将1 / 4杯的混合物转移到一个大的可重复密封的塑料袋中。一次一个,将鸡大腿纵向切成两半。加入腌料包,将腌料揉入鸡肉中。冷藏至少2小时或12小时。
步骤3
与此同时,将剩余的腌料用中高火慢炖,煮8-10分钟,直到减少一半,稍微变稠(接近糖浆)。从火上取下釉料。
步骤4
准备一个中等高温的烤架,间接加热(对于木炭烤架,将煤放在烤架的一侧;如果是燃气烤架,请关闭一两个燃烧器。石油格栅。把鸡肉串在6-8个串上,折叠叠在一起,形成一个紧凑的形状。加少许盐调味,直接加热烤,每隔一分钟左右翻动一次,直到焦黄并开始烧焦,大约需要4分钟。移到烤架较冷的一面继续烤,轻轻地涂上一层釉,每隔30秒左右翻动一次,直到烤透并涂上釉,大约需要5分钟。在鸡肉上撒上芝麻和柑橘粉。
步骤5
做之前:釉料可以提前12小时制作。让酷;盖上盖子,放凉。使用前将其置于室温。
每份食物的营养
热量(千卡)320脂肪(克)10饱和脂肪(克)2.5胆固醇(毫克)130碳水化合物(克)22膳食纤维(克)1总糖(克)19蛋白质(克)28钠(毫克)1440