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马格达莱纳河Wszelaki

甜菜胡萝卜沙拉
你可以在你打算吃它的四天前制作这种生的根蔬菜沙拉。

农夫妻子的早餐
再来一顿五香羊肉香肠肉饼加一把绿叶蔬菜和奶油牛油果的早餐。

Walnut-Crusted鲑鱼
这个简单快捷的食谱是工作日晚餐的理想选择。这道菜富含硒、镁和维生素B12，营养丰富。

黏肋排砂锅
把排骨放在红卷心菜和酸苹果上，这道简单的一锅猪肉晚餐。

豆薯和石榴沙拉
这道新鲜的沙拉爽口、酸涩、酥脆，配烤鸡吃简直棒极了。

甘薯鼠尾草煎饼
这些不含小麦的煎饼只加了自制的无糖苹果酱。

自制苹果酱
这种无糖苹果酱很容易在家里用荷兰烤箱做。