这就是我今年要如何度过感恩节的方法

当你回到童年的家过假期时，你会不会不知怎么地回到16岁时那个喜怒无常的自己，对世界充满愤怒，无法妥善处理自己的情绪?没有?只是我吗?好吧。

好吧，也许在完成几轮治疗后，你已经被证明100%清醒了。(也许你从一开始就不需要接受治疗!看看你!)然而，你不能控制别人的行为。这个感恩节，你爷爷很可能会讨论他的第二修正案权利的重要性。你妈妈可能会醉醺醺地哭着跟你弟弟对质，说他从来不打电话。你表妹呢?去年做旧石器时代的那个?是的,他是仍然这样做。还在不停地说。

所以，听我16岁的忠告:你需要一些应对策略。这是我的。

1.记住一些随机的事实

在你参加家庭聚会之前，随机查找5到10个事实。记住它们，或者把它们写在方便的口袋大小的笔记本上。这个随机事实库将做三件事:1。让你远离紧张的谈话场所。2.帮助你从一开始就避免那些沉重的谈话。3.提倡学习精神!

它是这样运作的:假设你的叔叔和你的父亲正在争论供给侧经济学的可行性，而且情况变得越来越糟糕。走到它们中间，像疯子一样挥动你的手，大喊“章鱼有三颗心!”就像你把话题转移到海洋生物的奇迹上。

这里有一些与食物有关的例子，可以让你开始:

1. 山药和红薯不我再说一遍,不!-一样的。最后了解其中的区别然后傲慢地向所有愿意听的人解释。

2. 金葡萄干和普通葡萄干实际上是由同一品种的葡萄。

3. 最好的橄榄油经常出现不是来自意大利但从澳大利亚。

4. 黄瓜96%是水。

2.玩电话

另一个转移注意力的策略?玩一个游戏。我的同事安娜的家人会演奏这首经典歌曲，电话。是的，这种无伤大雅的游戏最常在幼儿园教室里玩。但如果你的家人要像孩子一样…

3.玩一个感恩饮酒游戏

与其让家人俗气地背诵他们要感恩的事情，不如自己去做烤面包他们所感激的。在全家人表达完他们的感激之情后，每个人都会醉得说不出“莎拉·赫卡比·桑德斯”。

4.编一个你自己的秘密饮酒游戏

找一个值得信赖的盟友(比如兄弟姐妹)，制定一套简单的规则，比如:每次琳达阿姨提到她的麸质不耐症:喝!每当有人回忆起你小时候做过的一件尴尬的事:喝酒!每次有人抱怨他们太饱的时候:喝两杯!每次你在普通的假日音乐频道听到《小鼓手男孩》时:把扬声器扔出窗外!

处理一个装满脏盘子的水槽，不要和任何人说话!

希尔街工作室

5.消极主动地洗碗

当你开始觉得你要开始争吵/开始哭泣时，赶紧抓起一块海绵!做一件真正有帮助的、无私的事情会让你从自己的头脑中解脱出来，得到别人的好感。(如果你真的如果你需要发泄一些攻击性，那就大声地敲盘子，或者大声地叹气。你会让别人明白你的观点，没有人会反驳。没人会拒绝一个洗碗工!)

6.储备一些便宜的餐具

别毁了好瓷器。相反，确保手头有一些便宜的盘子，当你感到愤怒时可以扔出去。

(不要真的扔盘子。)

7.玩阿黛尔

还记得几年前的感恩节《周六夜现场》的标志性小品吗?它仍然是百分之百相关的，百分之百被证明是有效的。

8.播放你高中时最喜欢的忧郁歌曲，然后哭起来

需要向悲伤和绝望靠拢吗?把自己关在童年时代的卧室里(是的，现在是办公室，假装一下)，做一些快速睡眠，然后为自己感到难过。

9.做一些Facebook侦察

从你的脑海中解脱出来的最好方法是:把注意力集中在别人身上。在参加家庭聚会之前，查看你的表亲/阿姨/叔叔的社交媒体页面;你会准备好问一些关于他们生活中发生的事情的好问题。仔细听他们的回答，你就会分心，至少有七分钟的时间不去担心自己的生活。

10.为大家提出问题

即。“如果你能和三个人共进午餐，活着的或死去的，你会和谁共进午餐?”或者:“你的最后一餐是什么?”或者:“如果你能在别的地方——除了在这张感恩节餐桌上——你会在哪儿呢?”每个人都喜欢做梦，你知道吗?

如果这些都失败了，那就用食物填满你的脸，这样你就不能说话了。

照片由切尔西凯尔，道具造型由亚历克斯布兰尼安，食物造型由阿里纳迪

11.制作一个播放列表，以你最暴躁的家人在高中时的年代为目标

有一次，在我姑姑的生日那天，我爸爸把她从中学到大学期间的所有热门歌曲都列了一个播放列表。它非常受欢迎。为那些最容易发牢骚的人做这件事，你会让每个人都避免很多侧目。音乐是最好的治疗剂!

12.带一个当地的婴儿或小孩出去玩

一个可爱的、表现良好的孩子主要是分散注意力——每个人都坐在旁边，对着它咕咕叫，和它一起玩，抱着它，照顾它。

家里没有孩子?考虑提前大约12个月计划并制作一个!

(不要这样做。生育是一个严肃的决定。)

13.如果你还没看完《怪奇物语》，那就完成它吧，因为有人会帮你剧透

你是那种只要有人提到Netflix或米莉·鲍比·布朗，就捂着耳朵尖叫“不要剧透!!”然后从房间里跑出去的人吗?然后你需要追上所有最热门的Netflix、HBO、Hulu和亚马逊Prime现在。追最新的电视节目会让你有东西和你的亲戚谈论，你不会因为成为剧透警察而让每个人都痛苦。

14.吃的情感

这就是感恩节的意义所在。