大理石台面上放着一大盘邵冰大饼,旁边放着几杯豆茶。
约瑟夫·德·利奥摄影,安妮·伊士曼道具造型,莉莲·周和约翰·比约斯塔德食物造型

要吃经典的台湾早餐,你需要邵冰

这些层压的芝麻面饼是任何馅料的完美画布。

不管你说的是皮塔饼还是帕拉塔饼,新鲜的面饼都要好得多。看看低增长了解更多关于如何在家制作这些标志性主食的知识。


我叔叔和他的家人在台湾台中开了一家店,专营一种常见的台湾早餐:烧饼,一种芝麻面饼,掰开后塞进油条,油条是一种像甜甜圈一样的油炸面团。一碗温的、甜的或咸的豆奶完成这顿饭。这家人每天都会做新鲜豆浆、油条,当然还有烧冰,人们沿着街区排着队来买这套早餐三明治。这家店只有几张桌子,但人们吃得很快,就匆匆去上班了。大约20年前,我去叔叔家的时候,就是在那里学会了做烧冰。

烧冰没有什么特别的,在家做也很简单。大饼要烤到外面烤熟,里面有点嚼劲。也有一些很薄很脆的——事实上,酥皮太薄了,几乎粘不住,酥皮碎屑会洒在你的衬衫上。

约瑟夫·德·利奥摄影,安妮·伊士曼道具造型,莉莲·周和约翰·比约斯塔德食物造型

邵冰面团和中筋面粉以及沸水和冷水混合在一起。看着我叔叔一手拿着水壶,一手拿着木销子,在柜台上用一堆面粉灵巧地揉成面团,真是令人着迷。他把面粉和热水搅拌在一起,然后加入冷水,这样他就可以用手揉面团了。在家里,我用搅拌碗和抹刀,但如果你喜欢,你也可以用立式搅拌器。

为什么沸水和冷水都有?热水有助于使面团更柔韧——你需要把面团擀成一个又大又薄的长方形,然后刷上用油和面粉做成的面粉糊。面粉糊和一系列的折叠(类似于层压糕点)有助于在邵冰内部形成层次。折叠完成后,最后一步是在表面刷上一层水,在上面撒上芝麻,然后把它擀成标志性的长方形。我丈夫开玩笑地称这些为“中国馅饼”。

面包在450华氏度的烤箱里烤15到20分钟。烧饼在煮的过程中会急剧膨胀,然后从烤箱里出来后逐渐收缩。如果你像在台湾那样用烧饼做三明治,你需要切开面包,保持一面完好无损。除了烧条,你还可以在烧饼里放各种馅料。就我个人而言,我喜欢把我手头上的各种蔬菜炒一炒,填满烧饼。

如果你不想从头开始做,你可以在亚洲市场找到冷冻邵冰。它们的质量因品牌而异,但它们很方便,很容易在烤面包机里加热。当我的孩子还小的时候,他们经历了一段我无法在冰箱里放足够的邵冰的时期。他们会烤土豆,然后涂上厚厚的黄油。

当我自己做烧饼的时候,我会深情地回想起在叔叔店里度过的时光——我希望他能同意。