方法综述 课后的零食 快速、方便、健康，这些零食是放学后的好选择。 通过美食编辑万博官网 8月25日 脸谱网 推特 Pinterest 1/12 五香爆米花加山核桃和葡萄干 更聪明(更健康)的零食的第一个建议:自己做。这种五香爆米花和山核桃的混合物更新鲜而且比商店买的更健康。 获取这个食谱 凯瑟琳麦考德 2/12 巧克力香蕉 巧克力。香蕉。花生。你可以在最后一刻把这个令人愉快的简单组合放在一起——不需要冷冻! 获取这个食谱 Chris Gentile拍摄 3/12 咸、咸、辣混合小吃 孩子们会喜欢这种口味前卫的零食混合中的海鲜酱、酱油和芝麻油的甜咸口味。 获取这个食谱 摄影:Stephanie Foley 4/12 耐嚼坚果和谷物棒 不要吃盒装的糖浆，选择这些新鲜的谷物棒。它们是坚果味、酥脆味和松脆味的最甜美的混合体。 获取这个食谱 克里斯蒂娜•福尔摩斯 5/12 芒果，浆果和香蕉奶昔 如果你(或孩子们)渴望快速健康的零食，这些芒果、浆果和香蕉冰沙会满足你的要求。 获取这个食谱 杰米·钟摄 6/12 托斯卡纳甘蓝片 羽衣甘蓝片，土豆片。烤托斯卡纳羽衣甘蓝使其口感酥脆，味道坚果和咸味。 获取这个食谱 丹•福布斯 7/12 花生酱和果冻棒 对于那些漫长的日子(或者一个非常好的成绩)，有时候你需要一些特别的东西。这些巧克力棒是PB&J的一种甜味，有烤焦的外壳和松脆的顶部。 获取这个食谱 照片由Chelsea Kyle拍摄，食物和道具造型由Ali Nardi制作 8/12 脆咖喱烤鹰嘴豆 这些脆脆的鹰嘴豆是理想的放学后零食，它不仅有薯片的松脆口感，而且健康得多。好处:你可以把它们大量烤一整个星期。 获取这个食谱 克里斯蒂娜•福尔摩斯 9/12 更好的格兰诺拉麦片 作为一份令人满意的放学后零食，可以把这个烤焦的燕麦卷撒在希腊酸奶上，或者和香蕉一起吃。 获取这个食谱 塞德里克洛杉矶 10/12 毛豆鹰嘴豆泥 如果有一种零食是非常容易DIY的，那就是鹰嘴豆泥。去除了鹰嘴豆作为基础用毛豆来提亮颜色(和某人的下午)。 获取这个食谱 图片来源:The Chew 11/12 又黏又甜的爆米花 焦糖的味道和爆米花的粘性，温暖的味道可能是完美的放学后零食。不要吃太多——你得留点地方吃晚饭! 获取这个食谱 Weelicious 12/12 鹰嘴豆泥蔬菜卷 这些孩子友好的包裹是一天多吃一份蔬菜的理想方式。 获取这个食谱 阅读更多 13款经典的墨西哥汤，让冬天温暖舒适 这些汤正是你驱走冬天寒冷所需要的。 通过贾勒特特 我们在Epicurious上manbetx苹果下载的71个最新食谱万博官网 不知道做什么?我们马上就会有新鲜热门的食谱。manbetx苹果下载 通过Epicurious的编辑们万博官网 是的，苏格兰威士忌属于鸡尾酒 苏格兰威士忌可以为混合饮料增添焦糖味、坚果味、咸味或烟熏味。从这些食谱开始吧。manbetx苹果下载 通过艾尔Sotack 31个生日蛋糕食谱让你所有的愿望都manbetx苹果下载成真 礼物固然不错，但没有什么比自制生日蛋糕更好的了。 通过Epicurious的编辑们万博官网 49种优雅的法式甜点，让你在家就能体验巴黎糕点 所有的奶油泡芙，soufflés和果馅饼哦啦啦结束了。 通过茱莉亚·普莱斯·巴伦 61个简单的素食食谱，轻松的manbetx苹果下载植物性饮食 这些简单的素食餐不含肉类和乳制品，但也不需要大惊小怪。 通过佐伊Denenberg 43种不需要面包就能享受的无麸质晚餐 这些口味丰富的无麸质晚餐主意不会让你想要的。 通过Epicurious的编辑们万博官网 二月该做什么 二月最受欢迎的食物包括奶酪主菜、蔬菜辣椒和巧克力甜点。 通过茱莉亚·普莱斯·巴伦
