博主Tara O'Brady刚刚发布了她的第一本烹饪书，七个勺子，这是一个日常食谱的集合，只需要一点点额外的东西。manbetx苹果下载举个例子:她的鸡肉和蒸粗麦粉。这是书中两个烤鸡之一，另一个是基本的烤鸡。但这个食谱很特别;奥布雷迪称之为"烤晚餐中的金发姑娘"下面是它是如何分解的:
是一锅饭吗?
是的。嗯，一个半。鸡肉和蒸粗麦粉放在同一个盘子里烤，而调味料则放在炉子上的小炖锅里。
什么是最佳口味?
当奥布雷迪说这种调味料很有冲击力时，她并不是在开玩笑:大蒜、柠檬、橄榄油、凤尾鱼、红辣椒片、刺山柑、葡萄干和欧芹都在混合中。
需要特殊设备吗?
它的功能。但很有可能你已经有了你需要的东西。奥布雷迪想让你用一个又大又浅的烤盘不耐热玻璃或陶瓷，因为它们可能会在后期加入液体时破裂。她建议用搪瓷金属或海鲜饭平底锅;铸铁也是个不错的选择。
你怎么能把它们混在一起?
奥布雷迪指出，你可以用保加利亚粉、法罗粉、小意大利面等代替粗麦粉。
它需要一个侧面吗?
这里没有蔬菜，除了酱汁。奥布雷迪建议吃沙拉;Sautéed西兰花或青豆也可以。
你能在工作日晚上做到吗?
这不是你第一次做，因为这个过程有点复杂。但是，如果它成为了人们的最爱，而且这种技术已经过时了，那么当然可以。
