意大利烩饭应该成为你平日晚餐的一部分

抛弃食谱:你不需要食谱来做美味的意大利烩饭。

对于外行来说,烩饭很吓人。它通常被认为是一种很难做的东西,只有在炉子上汗流浃背地搅拌,直到你的手臂站起来,走出厨房以示抗议,才能做到。但意大利烩饭配不上这样的名声——这不是真的。

一旦你掌握了基本的技术,烩饭就是最简单的一道菜了。如此简单,它可以而且应该成为你工作日晚餐的一部分。无论你是想做二人份、四人份还是一人份,你都可以做,而且你不需要食谱。毕竟这只是米饭,一旦你开始这样想,意大利烩饭就变得容易多了。

首先,就大米说几句:

用什么米

所有的意大利烩饭都是从短粒米到中粒米开始的,这种大米淀粉含量高,比印度香米或茉莉花等长粒米吸收的水分少。这就是意大利烩饭口感光滑的原因。在美国最常见的意大利烩饭是意大利品种Arborio。在大多数杂货店都很容易买到。Arborio做的烩饭很棒,但如果你能弄到Carnaroli这是一种稍难找到的品种,买几盒。这是我最喜欢的意大利烩饭,因为我发现它做的意大利烩饭更奶油,而且更耐煮过头。

要用多少米

大多数烩饭食谱的份量都很大manbetx苹果下载,如果你只想做两个人吃的烩饭,甚至只是自己吃的,这可能不是你想要的。和其他米饭一样,意大利烩饭煮熟后大小会翻倍,所以在决定煮多少米饭时可以以此为参考。我的首选比例是每人1/4杯干米,作为主菜烩饭和绿叶沙拉的搭配。

以下是如何放弃食谱,制作意大利烩饭:

首先是炒香精

开始你的意大利烩饭,把切碎的香料放入一个重的、中等大小的平底锅里,加入橄榄油或黄油。使用你喜欢的香味:切碎的黄洋葱或白洋葱是最常见的,但我喜欢青葱或韭菜的微妙味道。大蒜当然也很棒。用一个,用两个,或者全部用,你不会出错的。

烤米饭

香料煮几分钟后变得半透明,加入米饭。炒几分钟,直到它变热,稍微烤一下,然后加入少许白葡萄酒。红酒也很受欢迎,但要注意,红酒会把米饭染红。你也可以尝试啤酒、干苦艾酒或雪利酒。

用勺子舀,搅拌,重复

在炉子上加热一锅鸡肉或蔬菜汤。在米饭中加入一大勺,慢慢搅拌,当液体沸腾并蒸发到米饭中。当你看到它几乎蒸发了,加入更多的高汤,继续搅拌。边吃边尝米饭——这取决于你煮多少米饭,可能需要10到20分钟的时间,所以继续品尝吧。

何时何地搅拌外加剂

在烹饪过程中加入一些耐寒的蔬菜,比如切块的南瓜或花椰菜,以便煮透。蘑菇最好分开腌制,烹调结束后再加入。豌豆也可以在最后搅拌进去。或者加入昨晚晚餐剩下的烤蔬菜。如果你想让你的意大利烩饭更丰满,试着加入煮熟的香肠或鸡肉丝。

最后加黄油和帕尔马干酪

米饭煮到你喜欢的程度后,关火,加入一小块无盐黄油和一大把或两把磨碎的帕尔马干酪。