火腿奶酪鸡胸肉配方b|美味可口万博官网 - 万博官网,万博亚洲正规品牌,manbetx苹果下载

有效时间

10分钟
总时间

25分钟

Epi的3-Ingredient食manbetx苹果下载谱系列，我们将向您展示如何只用三种食材(加上油、盐和胡椒等主食)做出美味的食物。

当鸡肉在烤箱里烤的时候，你的手可以解放大约15分钟——刚好足够做一份芝麻菜沙拉和芥末酱。

成分

4份

4个去骨去皮的大鸡胸肉(约2磅)

现磨黑胡椒

4盎司切成薄片的黑森林火腿

4盎司切成薄片的gruy奶酪

一汤匙橄榄油

粗盐

步骤1
预热烤箱至华氏400度。用一把锋利的刀，在鸡胸肉较薄的长边切一个切口，平行地穿过鸡胸肉，但不要一直切下去。用胡椒粉在鸡肉里调味，每只放入1盎司火腿和1盎司奶酪。
步骤2
将鸡肉转移到有边的烤盘上，用油擦遍;用盐和胡椒粉稍微调味。烤鸡，直到插入乳房最厚部分的即时读取温度计达到165°F, 12-15分钟。切片前稍微冷却一下。

厨师的注意

如果愿意，可以和第戎芥末或颗粒芥末一起蘸酱。

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在我做这个食谱之前，我看了其他的评论。我用无骨无皮的大腿代替乳房。我不想让肉变干。这只鸡的烹饪时间确实比食谱上说的要长得多。我把计时器调到20分钟，然后是15分钟，然后是10分钟。温度表没有达到一百六十五度，但也不远了。我觉得这道菜很难吃。肉有点硬，这可能与没有皮和坚持165度有关。这道菜必须有芥末或其他佐料。我会把它写在配料里，而不是写在烹饪笔记里。 That was just a shortcut to avoid having 4 ingredients.
- 匿名
- 西萨克拉门托，加利福尼亚
- 1/10/2021
按照指示去做，但尝起来还是像干鸡胸肉。最好吃的是自制芥末。
- tdunk
- 胡德河，俄勒冈州
- 12/3/2017
这是一顿很棒的工作日晚餐!(奖励-无麸质，没有替代品!)在把鸡胸肉放进烤箱之前，我先在锅里涂上烹饪喷雾，把鸡胸肉两面都烤焦，这样鸡胸肉就会有点焦黄。它们很漂亮，味道很好，而且多汁——尽管已经变黄了(每面2分钟)，它们仍然需要超过15分钟才能达到160度。我确实用了大胸，但我很惊讶花了多长时间(接近18-20分钟，而不是12-15分钟)。另外，我用瑞士奶酪代替了格鲁耶尔奶酪，但它仍然很棒。
- gfmama
- 俄亥俄州
- 11/28/2017
昨晚给我妈做的。我们都很喜欢!简单快捷，但很美味。我同时用香醋和橄榄油烤西兰花，这是最简单的晚餐，但也足够美味，可以陪伴。很棒的食谱，谢谢你!万博官网
- morganmk
- 乔治亚州
- 8/12/2017
非常简单快捷。我的鸡肉肯定比食谱上的厚因为它要花两倍的时间才能达到160度。不要抱怨配料超过三种!!
- phantomwcs
- 田纳西州勒诺瓦市
- 1/25/2017