5个简单的3种食材食谱manbetx苹果下载

这道烤茴香和甜意大利香肠的完美结合造就了一道简单而又令人满意的晚餐。加入甘蓝菜或瑞士甜菜之类的绿色蔬菜，让这道菜更有饱腹感。

这道简单的蓝带菜跳过了面包屑。但是有了融化的gruy干酪和甜美的黑森林火腿，谁会错过一些面包屑呢?

用枫糖浆和豆蔻粉快速腌制，使三文鱼充满了甜美的香味。和这些一起吃三种原料烤球芽甘蓝，或是丰盛的配菜沙拉。

没有什么比这道意大利风味的结合更简单的了，它将磨碎的罗马佩科里诺干酪和碎黑胡椒混合在一起。晚餐还需要一点吗?在上面放一个荷包蛋会增加一些蛋白质。

用这顿牛排土豆大餐来结束这一周。煮熟后把土豆捣碎，然后用帕尔马干酪煎炸，土豆就会呈现出金黄色，闪闪发光的颜色——更不用说它的美味了。