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日式球芽甘蓝

御宫烧球芽菜
照片由Alex Lau,食物造型由Pearl Jones

你可以在日本各地找到各种各样的okonomiyaki(这个名字本身翻译过来就是“随你喜欢,烤”,说明了这道菜的灵活性)。美味的卷心菜煎饼可以有各种各样的配料(五花肉、章鱼、虾、鱿鱼、奶酪),通常装饰着锯齿状的甜基比蛋黄酱、酸酸咸的okonomiyaki酱,以及一堆堆细细的鲣鱼片和海苔。虽然没有什么能与真正的交易相提并论,但我们从布鲁克林的okonomiyaki tots中得到了启发Chuko烤球芽甘蓝就像御宫烧,加上很多我们喜欢的配料。这种okonomiyaki酱是一种近似于瓶装的酱料,可以达到一种类似的甜酸盐姜味的冲劲,这种冲劲被浓郁、清凉的蛋黄酱所抑制。不要跳过它!如果你是素食主义者,那就不要吃鲣鱼片,而要吃对蔬菜有益的伍斯特沙司。

成分

4 - 6份

2磅球芽甘蓝,修剪,纵向对半
2汤匙。特级初榨橄榄油
粗盐
1 / 4杯伍斯特沙司
2汤匙。加1.5茶匙。番茄酱
2汤匙。蜂蜜
2汤匙。未经调味的米醋
1茶匙。磨碎去皮的姜(1寸)
½tsp。菜菜汤,再加上上菜的钱
1片烤过的海苔片,压碎成五彩纸屑大小
丘比蛋黄酱(供食用)
半杯鲣鱼片
1汤匙。烤芝麻
2根葱,切成薄片
  1. 步骤1

    在烤箱的上下三分之一处放置烤箱架。将一个有边的烤盘放在架子的顶部,另一个放在架子的底部;预热至450°。将球芽甘蓝和油放入大碗中搅拌;用盐调味。小心地从烤箱中取出一个热锅,把一半的芽菜放到锅里——它们会发出嘶嘶声!快速地把切好的豆芽翻过来(如果你切不到所有的豆芽也不用担心;它不必是完美的!)用第二个锅和剩下的豆芽重复这个步骤。烤球芽甘蓝,中间旋转锅,直到切好的一面烧焦,顶部变成褐色,15-20分钟。

    步骤2

    同时,混合伍斯特沙司、番茄酱、蜂蜜、醋、姜和半茶匙。用中高火慢炖,然后把火调到中低,小火慢炖,不断搅拌,直到变稠和玻璃状,大约需要3-4分钟。尝一下味道,用盐调味。

    步骤3

    在球芽甘蓝上倒上釉料,搅拌均匀。转移到大浅盘中。撒上紫菜,然后把蛋黄酱挤成条状,覆盖整道菜(相信我们!)把鲣鱼片堆在豆芽中间。上面撒上芝麻、葱花和粉。

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