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烤奶酪和煎蛋三明治

图片可能包含汉堡食品、面包和三明治
烤奶酪和煎蛋三明治 何塞Picayo
  • 有效时间

    20分钟

  • 总时间

    20分钟

成分

使4

12片意式熏肉
2汤匙黄油
4片酸面包
8片薄的波洛伏洛干酪
4个大鸡蛋
1个小葱花,切碎
帕尔马干酪屑
12片新鲜罗勒叶或芝麻叶
  1. 步骤1

    在大的不粘锅中用中高火煮意式烟肉,直到变脆。转移到纸巾上。备用带滴水的煎锅。

    步骤2

    在超大的不粘锅中用中火融化黄油。加入4片面包片;上面放2片波洛伏洛干酪。撒上黑胡椒。煮3到4分钟,直到奶酪融化。

    步骤3

    同时,用中火加热有水滴的煎锅。把鸡蛋打到煎锅里;煮2到3分钟,直到蛋白凝固,但蛋黄仍在流动。在两片奶酪吐司上分别放上6片熏肉和2个鸡蛋。鸡蛋上放洋葱,帕尔马干酪和罗勒,然后剩下的面包片,奶酪一面朝下。把三明治切成两半食用。

每份食物的营养

每份含有480卡路里
32克脂肪
0.7 g纤维
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  • 感谢所有人引用了这篇有趣的评论,否则我可能不会回到那么远。这是一个完美的控诉,所有荒谬的“评论”评价任何东西,但实际的食谱。如果需要的话,我也完全有能力查找营养,所以我只有一件事要对那些抱怨太多这个或太多那个的评论家说,做点别的,让我们其他人享受我们的放纵。

    • 匿名

    • 密苏里州圣路易斯

    • 10/18/2017

  • 好吃,有点咸。也许可以做一半的烟肉,少一个鸡蛋,一半的奶酪(我知道,我知道异端邪说……但确实使三明治更便于携带)。

    • remistress

    • 9/20/2016

  • 这道菜是我丈夫做的,我们都很喜欢。它充满了味道,一定会在这里重复!

    • florence1013

    • 华盛顿特区

    • 9/16/2015

  • 嗯,我丈夫和我都很喜欢这个三明治。熏肉,鸡蛋,两种奶酪,有什么不喜欢的,对吧?然而,可悲的是,我们发现这严重缺乏味道。味道不坏,只是没有什么味道。此外,波洛伏洛干酪增加了很多丰富(对我们来说太丰富了),但没有提供任何相关的味道。乏味乏味。我不会再做了。

    • MountainGourmet

    • 波洛克松,加州

    • 12/7/2013

  • 从什么时候起意式烟肉开始"省钱"了?

    • ERCantor

    • 9/2/2012

  • 我给我丈夫做这个的时候用了熏肉,省去了鸡蛋。这道菜又快又简单,而且我可以用更少的黄油和低脂奶酪做得更健康一些。他说这是他吃过的最好吃的三明治。我一定会再来的!

    • 努尔

    • 密苏里州

    • 8/11/2012

  • 哇……这真是太棒了!值得每一卡路里。如书面所述…但我忘了放帕尔马干酪。我甚至不喜欢煎蛋,但这真是太棒了!现在…去散步消消气!

    • 匿名

    • 南佛罗里达

    • 4/25/2012

  • 我刚吃完三明治。偶尔放纵一下,这些都很美味!这绝对是我在家里做过的最不健康的东西,但我得说这些热量是值得的。严格按照食谱来做。我发现在面包底部烤好后,把面包放在烤箱里烤30秒会让奶酪变得美味和融化。我还放了很多罗勒,下次我想加罗勒和芝麻菜。芝麻菜的口感与鸡蛋/奶酪的浓郁形成了鲜明的对比,罗勒的甜味也是如此。

    • jesuisbiencalee

    • 奥克兰

    • 5/29/2011

  • 美味的三明治-就像食谱一样!我不明白每个人都在担心“营养”!吃一个!你为什么要读《祝你胃口好》?如果你不喜欢这些食谱,请阅读“健康烹饪”或“如何manbetx苹果下载为你的鞋子服务”!我吃过的一些最糟糕的晚餐是在健康烹饪的幌子下提供的。

    • mcmullen

    • 佛罗里达

    • 5/1/2011

  • 这是一个美味的鸡蛋三明治。我做的清淡一点,不放熏肉,用橄榄油煮鸡蛋。我按照建议的方法做了我丈夫的。我们俩都很高兴。

    • 匿名

    • 丹佛

    • 4/21/2011

  • 我对方向有点困惑。有人能解释一下为什么4片面包能喂4个人吗?

    • graham66

    • 4/16/2011

  • 维也纳厨师,荷包蛋弄得一团糟?锅里放水和醋?你到底是怎么挖人的?我觉得水煮是个好主意,味道少一点,但我觉得比煎鸡蛋容易。

    • 匿名

    • 新汉普郡

    • 4/5/2011

  • 对“一位来自伯克利的厨师”:恕我直言,如果你“把烟熏肉换成苹果木熏肉,把波洛伏洛干酪换成切达干酪,更不用说把鸡蛋换成茄子了”,你最终得到的三明治甚至与给定的食谱毫无关系。你到底有没有听懂牛高基的笑话?这种沙显然是偶尔的放纵,而不是你每天的早餐。你没听说吗?最新的研究表明,适量的动物脂肪对你有好处。

    • DJFingerbang

    • 芝加哥

    • 4/3/2011

  • 不,我没做过,但听起来很棒。吃了这个之后,我得节食2年。这是对Bulgogi的厨师的请求——我今天过得很糟糕,你让我笑得很大声。请多写些——我们需要你。

    • betsyros

    • 缅因州布斯湾港

    • 4/3/2011

  • 我觉得这个三明治很好吃。用了熏肉,但按照食谱做。我一定会把这个加进我的轮岗。很惊讶,但所有的营养问题。这是你应该尽情享受的。只是不是每天。

    • 匿名

    • 克利夫兰高地

    • 4/2/2011

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载