这里连鱼鳍都看不见——只是一顿健康餐的清淡、甜美的结尾。
成分
8份
蛋糕:
4张面皮，按包装说明解冻
三汤匙无盐黄油，融化，分开
4茶匙糖，分开
馅料:
一杯半脱脂乳清干酪
1/4杯糖
2个柠檬皮
新鲜柠檬汁
酱汁:
一杯香醋
1汤匙糖
无花果:
16颗黑色圣餐无花果，切片
现磨黑胡椒
一汤匙松子，烤在铸铁煎锅里煎10分钟
步骤1
把烤箱加热到325华氏度。
蛋糕:
步骤2
在一个大而浅的烤盘上刷上一些黄油，并在上面放上一张薄纸。(用湿布盖住剩余的门。)在phylo上刷上黄油，撒上1茶匙糖。在上面再铺一层薄纸，按下。重复分层，直到你用完了所有的纸，最后在上面放一茶匙糖。切成32个相等的正方形。烤15到17分钟，直到方块呈金黄色酥脆。
填充:
步骤3
将乳清干酪、糖、柠檬皮和一小撮盐混合;加柠檬汁调味。酱汁:将醋和糖放入小炖锅中煮沸;继续煮5到7分钟，直到汤汁变少，略带糖浆味。组装:在盘子上放一点乳清干酪。在上面放上1个方形蛋糕，1汤匙乳清干酪和无花果片。重复总共4层。撒上黑胡椒。在盘子上淋上适量的香脂，并在周围撒上松子。重复。
每份营养
每份营养分析:282卡路里
9.1克脂肪(5.1克饱和脂肪)
47克碳水化合物
3克纤维
7.6克蛋白质
####赛尔夫提供的营养分析
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评论(3)
回到顶部令人惊叹的味道组合，我喜欢!!我只是做了一个改变:我手头没有薄纸，但我有面粉玉米饼，因为我以前用过。我想在这个食谱中尝试一下，效果很好。只要是你能找到的最薄的玉米饼就行了。美味! !
coronado
Sierra Vista，亚利桑那州
8/10/2014
有点奇怪，有人评论说“这很有趣!”我女儿吃了两口，剩下的就没吃了。减香油可能需要用比我现有的更好的香油来做(没什么特别的)。乳清干酪和糕点都很令人满意。如果我再做一次，我会做一个无花果果盘，也许用红酒，而不是切片无花果，果盘将是酱汁而不是香醋。
匿名
俄勒冈州尤金
8/19/2009
我很惊讶能成为第一个评论这个食谱的人。这很奇妙，也很简单。你可以在一天的早些时候做phylphylpiece，然后它是一个简单的组装!不要放弃做酱汁。加了香醋的味道很棒，所有的味道加在一起就可以做出一道清淡、甜美、清爽的甜点。
sailornicky
在佛罗里达工作
2/9/2009
