如何每次都能吃到更脆的鸡肉

因为脆皮是最好的部分。

我最喜欢的是鸡皮。它又脆又好吃——谁能抗拒得了呢?嗯…当它不脆的时候。鸡皮不脆是很可悲的。

那么,你如何确保每次烹饪带皮鸡肉时鸡皮酥脆呢?不管你是煮整只鸟,还是只煮鸡胸肉或鸡腿,这些技巧都适用。

从干燥皮肤开始

鸡皮越干,烹调时越脆。当你把鸡肉从包装中打开时,用纸巾把它的四周都拍干(如果是完整的,里面也要拍干)。如果你有时间,把它放进冰箱里,不盖盖子放一晚上,甚至一个小时,让它在里面进一步变干。

拉紧皮肤

有时候鸡皮会在包装里堆成一团。(对大腿来说尤其如此)烹饪前需要稍微整理一下。确保每一片鸡肉都均匀地覆盖着鸡皮,拉一下,抹平,尽你所能让它看起来好看,分布均匀。用厨房剪刀剪掉任何不合适或不需要的脂肪或皮肤松弛——但不要剪得太多!

用高温烹饪

无论你是在烤箱里烤还是在炉子上的平底锅里煮,你都想用高温开始,让它的外壳变得漂亮。在炉子上,烧一些油,热到锅里冒烟,然后煎鸡肉,鸡皮朝下,直到酥脆。你不需要用煎锅来做出漂亮的饼皮。如果你把烤箱调到至少450华氏度,在烤箱最上面的三分之一(最热的部分)放一个架子,然后把一些鸡肉皮朝上放进去,当鸡肉熟透的时候,鸡皮就会变脆。为了帮助它,在烤的时候用平底锅滴几次油,黄油或油。

不要管它

在生活和烹饪鸡肉时,你越少小题大做越好。在煎锅里烤的时候,给鸡皮一点时间,让它真正地烤熟并形成一层外壳。如果你在烤好之前就把它推来推去,皮可能会粘在煎锅上撕裂。这可能需要5分钟,但你可以在3分钟后开始检查。在最初的三分钟里,如果有必要的话,你可以坐下来,以免自己变得咄咄逼人。在烤箱里,越少翻动、戳动和翻动鸡肉越好,因为每次你试图移动鸡肉时,都有撕裂或刺破鸡皮的风险。