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  • 准备时间

    20分钟

  • 总时间

    25分钟

提前做好派对准备;它们可以冷藏长达8小时。

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成分

8份

3磅绞牛肉(20%脂肪)
8片美国奶酪(可选)
8个土豆卷,劈开烤
粗盐和现磨黑胡椒
  1. 步骤1

    将牛肉切成8个直径4英寸,3 / 4英寸厚的肉饼(不要包得太紧)。用你的拇指在肉饼的中心做一个小凹痕,这样可以让肉饼在烹饪时保持平整。

    步骤2

    准备烤架,调至中高火。用盐和胡椒粉调味,烤至底部微焦,大约4分钟。(要抵制住按下肉饼的诱惑。)翻动一下,如果需要的话,在上面放上奶酪。烤肉饼至所需的熟度,中等烤约4分钟。把肉饼卷成卷,配上想要的配料。

每份食物的营养

卡路里680
脂肪(g
饱和脂肪(g
胆固醇(毫克)155
碳水化合物(g
膳食纤维(g
总糖(g
蛋白质(g
钠(毫克)550
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