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烤洋葱和烟熏豪达玉米饼配豌豆芽迷你沙拉

图像可能包含食物、菜、饭、植物和碗
烤洋葱和烟熏豪达玉米饼配豌豆芽迷你沙拉 反对Poulos

春天的时候,你可以在农贸市场、亚洲市场和一些特色食品店买到又脆又嫩的豌豆苗。

成分

做4份

6汤匙橄榄油,分成两份
1磅洋葱,去皮,对半,切成薄片
1/3杯购买的烧烤酱
2汤匙水
8个直径8英寸的玉米饼
8盎司粗磨的烟熏豪达奶酪(约2杯包装)
1/3杯切碎的新鲜香菜
2盎司豌豆芽或豌豆芽或1小束修剪过的豆瓣菜
一茶匙辣椒酱
  1. 步骤1

    预热烤箱至华氏300度。在一个大的不粘锅中用大火加热3汤匙油。加入洋葱,炒至变软,大约5分钟。加入烧烤酱和2汤匙水。搅拌大约2分钟,直到洋葱被均匀包裹。

    步骤2

    在工作面上放4个玉米饼。在每个玉米饼上撒上1/4的奶酪,1/4的香菜和1/4的洋葱。在每个上面放上第二个玉米饼,然后按压使其粘住。

    步骤3

    在煎锅上刷一茶匙油;用中高火加热。加入1个墨西哥玉米饼;煮到奶酪融化,每面大约2分钟。放在烤箱的烤盘上。对剩下的玉米饼重复上述步骤。

    步骤4

    把玉米饼切成四等份;在每个盘子上放4个硬币。将豌豆苗放入中碗中,加入5茶匙油、辣酱和少许盐。把沙拉和墨西哥玉米饼一起吃。

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  • 太乱的太乱的,尤指作为开胃菜

    • shaxon

    • 圣拉蒙,加州

    • 5/4/2017

  • 我已经做了几次了,我爱他们!如果你需要无麸质玉米薄饼,它们也很好。

    • Piperkrier

    • 生有限公司

    • 6/30/2013

  • 这个食谱非常美味,非常适合做一顿饱腹而又清淡的工作日晚餐。甚至我的食肉丈夫也喜欢它,觉得它很令人满意。豌豆芽沙拉增加了一些活力。

    • tochefs

    • 2/7/2013

  • 我稍微修改了一下这个食谱,非常棒。首先,为了让它更健康,纤维含量更高,我用了全食超市的发芽有机全谷物玉米饼。因为我是素食主义者,我还添加了晨星“鸡”条,这是素食主义者。我把它们和洋葱一起煮。每样东西都很好吃,而且很健康。我强烈建议你尝试一下,特别是如果你是素食主义者,想念烤鸡!

    • MorganG

    • 芝加哥

    • 7/28/2010

  • 很好,做一顿清淡的晚餐。

    • 匿名

    • 蒙特利山,加州

    • 2/20/2010

  • 通常情况下,我是一只大型食肉动物....但是这些都很好吃。不错的节奏变化。

    • lrthorne29

    • 3/4/2009

  • 神圣的!这是开胃菜&我的客人们把它吃光了。我把炸玉米饼放在豌豆苗上,看起来真的很漂亮。我们在一个适度潮湿的夜晚在外面吃了它们&它们很快就湿透了。否则,美味的&一定会再次服务!

    • muck836

    • 威斯康辛州

    • 9/21/2008

  • 对我丈夫来说很容易做,我们喜欢混合的味道和质地。

    • 匿名

    • 宾夕法尼亚州查兹福特

    • 7/9/2008

  • 熏制的豪达干酪使这道菜对我来说有点太甜了。我会再做一次,用不同的奶酪,还会加一些辣椒,让味道和口感更好。

    • 匿名

    • 纽约长岛

    • 7/6/2008

  • 我加了一些鸡丝,味道非常好。喜欢它。

    • lolav11

    • 6/30/2008

  • 我只做了油炸玉米饼,真的很好吃。我用的奶酪可能有点太烟熏了,我减少了烧烤酱(一个很好的举动!)味道混合得很好,我可能会再做一次。似乎对孩子们也很好。

    • swalty

    • 6/14/2008

  • 我只做了油炸玉米饼,它们非常好吃,而且非常容易准备。我放了很多洋葱(1.5磅),用了很多香菜,还用了蜂蜜烧烤酱。额外的洋葱有助于使油炸玉米饼不只是一大块奶酪。总的来说,好吃又简单。

    • moonhardt

    • 弗吉尼亚州里士满

    • 6/12/2008

  • 啊…查看选项卡中的电视剧。你们都别大惊小怪了,赶紧做饭吧!

    • Stashabobasha

    • Slo,

    • 6/10/2008

  • 很容易做。我只做玉米饼,用我的乔治·福尔曼烤架,而不是在煎锅上加热,然后烤。烧烤、豪达奶酪和香菜构成了一种有趣的味道组合,我喜欢——但我不认为它有大众吸引力(所以我不会为客人做这个)。

    • 匿名

    • 达拉斯,TX

    • 6/8/2008

  • 不坏

    • JimWithrow

    • 罗莱特Tx

    • 6/7/2008

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