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有效时间
30分钟
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总时间
30分钟
成分
可做10份
步骤1
将菠菜放入1英寸的锅中,分2次煮熟煮沸的盐水在一个8夸脱的锅里,不断搅拌,直到枯萎,1到2分钟。用漏勺沥干,用冷水冲洗至冷却。将菠菜挤成一小把,尽可能多地去除水分,然后粗略地切碎。
步骤2
将牛奶和奶油放入小炖锅中,用中火加热,搅拌至温热。与此同时,在一个3夸脱的厚平底锅里用黄油煮洋葱,用中低火,偶尔搅拌,直到变软,大约4分钟。加入面粉和面粉糊,搅拌3分钟。快速加入温牛奶混合物,不断搅拌以防止结块,小火慢炖,搅拌,直到变稠,3到4分钟。加入肉豆蔻、菠菜、盐和胡椒粉调味,搅拌,直到完全加热。
奶油菠菜可以提前1天做好,完全冷却,盖上盖子,然后冷藏,盖上盖子。再用中低温加热至热。
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评论(59)
回到顶部我按照A Cook的指示,在一个大锅里用中低火分批地将菠菜变蔫,但不放油。除去菠菜中的水分仍然需要做很多工作,所以下次我会尝试沙拉旋转器或其他提取方法。我用了一个葱和一个小洋葱。在面粉和奶油混合后,我加入了一杯磨碎的Gruyère,并将肉豆蔻增加到大约1/2茶匙。我还在另一个食谱中加入了一撮辣椒粉。这在我的感恩节聚会上很受欢迎,每个人都很喜欢。它绝对不是减肥食品,但它确实很好吃!
匿名
南佛罗里达
11/30/2019
非常美味!
skissmes
曼丹,ND
11/28/2018
咩,无味。忠实地照着食谱做。稍微加一点肉豆蔻,再加点盐,往面粉糊里加点新鲜大蒜最后再加一点茴香酒。叫我大力水手吧,但我们真的需要打扮成这样去吃菠菜吗?
duspin
波士顿
1/10/2018
大多数人绝对不需要费心事先煮新鲜菠菜,只需冲洗干净,沥干水分,然后加入酱汁,它会慢慢枯萎。少些烦恼,多些营养。
thegardenbuzz
明尼阿波里斯市
6/11/2016
在德国有很多菠菜,我们用煮土豆和一个spiegelei(煎蛋),Mutti把菠菜洗干净,用漏勺沥干,把菠菜加到一个大锅里,不需要加水,叶子上的水分就可以煮菠菜了,别忘了经常翻菠菜。菠菜很快就会蔫熟,放入搅拌机切碎。把菠菜加到简单的béchamel酱汁中,或者按照食谱做。我喜欢用肉豆蔻煮菠菜
sonja17
德州
6/10/2014
如果你手边没有一杯浓奶油,你可以用四分之三杯牛奶和四分之一融化的黄油完全混合在一起。它不会搅拌,但在任何需要浓奶油的食谱中都很管用。
royastina
洛杉矶,加州
5/11/2014
我同意A Cook的观点。我还加了一点大蒜,迷迭香或任何我的心情告诉我的辣sautéing它。我有时也用调味橄榄油。
OliveGuy
伊利诺伊州唐纳斯格罗夫
12/10/2013
我还没有做这个食谱,但我只是想分享我在把菠菜加到菜里之前煮菠菜的技巧。我不用水煮菠菜——我只是在不粘锅里,加一点油或黄油,直到菠菜按照食谱的规格煮熟。在将菠菜加入其他食材之前,要除去少量的水分。
匿名
6/22/2013
很棒的食谱。我非常喜欢它,把它放在我的网站Happilyunprocessed.com上。在美国,帮助我们的孩子在很小的时候就学会吃“真正的”食物是非常重要的,像这样的食谱会让他们更容易享受!manbetx苹果下载谢谢你的食谱!
DebiU
普利茅斯小姐
3/13/2013
这个奶油菠菜食谱需要我用4把叉子。它绝对美味,味道和我在餐馆吃过的奶油菠菜一样好,如果不是更好的话。这个食谱很容易做。正如其他评论中建议的那样,我确实使用了土豆碾米机的方法来挤压菠菜中的水分,所以我认为这道菜的成功得益于此。我一定会再做一次。
匿名
哈德逊谷,纽约
2/4/2013
感谢那个建议碾米机把所有的水都倒出去的人!之前做这道菜的尝试都是湿透的,但这次没有,因为多了一步。还加入了2汤匙帕尔玛干酪和盐胡椒和肉豆蔻。给它额外的刺激。我会再做一份美味的食谱。
ccrider62
组件纽约
1/13/2013
这个超级好吃!这是一道快速简单的配菜,可以为一顿饭增加深度。我们经常吃菠菜,有几个食谱可以参考是很好的。manbetx苹果下载我有时不加肉豆蔻,如果它和我上的其他菜不搭的话。这个食谱是3磅菠菜,所以,如果你没有做3磅菠菜,一定要减少其他材料的使用。我总是忘记,最后吃了太多酱汁。
匿名
6/7/2012
我已经连续两次用这个食谱做感恩节晚餐了。这是最接近我母亲每年做的版本,纯粹,简单,可爱的奶油菠菜。今年,我做了一批冷冻菠菜,另一批新鲜菠菜。我能尝出不同的味道,但没有人评论。食谱中最难的部分是把煮熟的菠菜中的水弄出来,但我今年学会了一个诀窍。用土豆碾米机挤水。工作好了!我强烈推荐这个食谱。
Tanjent
11/27/2011
最近为迟来的复活节晚餐做了这个,太棒了!我把食谱切成两半,大约供6人食用。我加了一撮辣椒粉。可以很容易地提前做好。事实上,两天后我重新加热了一些剩菜,它仍然很美味。绝对是“四叉”!!
anncancook
5/3/2011
太棒了,太简单了!!我用的是乔氏超市的冷冻菠菜碎。诀窍是尽可能地把菠菜里的水沥干——我用了一堆粗棉布。大家都很喜欢!我还加了一点肉豆蔻:)
miele35
纽约,纽约
1/8/2011