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有效时间
30分钟
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总时间
30分钟
这种神奇的巧克力慕斯制作方法是由分子美食学家hervevrthis发明的。要制作慕斯,你要把融化的巧克力和水一起放在冰浴中搅拌,直到它膨胀成丝滑的甜点。如果碰巧它的体积没有增加,就重新融化,再加一点巧克力。如果你开始看到第一丝粒状,就停下来。一旦你掌握了基本的技巧,你可以尝试用咖啡或茶代替部分水,或者在最后的慕斯中加入不同的添加剂。我喜欢在上面撒上半碎奶油或一点法式奶油
没有鸡蛋,奶油,或额外的甜味剂,这种深色的,强烈的慕斯适合为糖尿病量身定制的营养指南由Vandana Sheth, RDN, CDCES, FAND,但一定要咨询你的护理人员,以确保它适合你的特殊需求。
巧克力迷可能会发现巧克力慕斯本身就是完美的。但是你可以通过加入一团生奶油,加上烤杏仁或榛子和海盐来软化黑巧克力,并增加一种受欢迎的嘎吱声。
成分
4份
慕斯
鲜奶油和配料
慕斯
步骤1
准备一个冰浴:在一个大碗里装满冰和水。准备一个小碗,可以放进去。
步骤2
在一个小炖锅里加热3 / 4杯水,直到热气冒出来,然后加入9盎司黑巧克力,可可含量至少70%,切成小块。从火上移开,搅拌至融化。或者,把巧克力融化在3 / 4杯水里。
步骤3
用刮刀将融化的巧克力刮入备用的小碗中。将碗放入冰浴中,然后用手动打蛋器大力搅拌巧克力,直到质地像鲜奶油一样,大约2分钟。打得比你想象的要少,打到柔软、松软、刚好保持形状的顶点;慕斯很快就会定型。如果混合物非常粘稠,看起来像颗粒状,那就意味着你搅拌过度了。别担心,它没有毁!你可以在微波炉安全的碗中每隔10秒重新融化混合物,直到光滑,然后再试一次。重新熔化的混合物不会完全泄气。轻轻搅拌,直到稍微变稠,但仍比第一次稍微松散,30秒到1分钟。舀进碗里。
鲜奶油和配料
步骤4
如果用杏仁,把烤箱预热到350度。散射2汤匙。剁碎的未加盐的杏仁或榛子在烤盘上烤10-12分钟,直到香味散发。
步骤5
与此同时,搅拌四分之一杯浓奶油,1汤匙。糖或枫糖浆,½tsp。香草精在一个中等大小的碗中搅拌至软峰,大约2分钟。
步骤6
在每一份巧克力慕斯上放上2大勺生奶油,撒上烤杏仁或榛子,如果需要的话,再放一小块捏点海盐片。即可食用。