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蘑菇、洋葱和辣椒面食

这道菜混合了新鲜和腌制的蔬菜。无论是热的还是冷的,味道都很棒。

成分

4份

1/2磅cavatappi(空心螺旋意大利面),或其他形状的意大利面
2汤匙特级初榨橄榄油(EVOO)(绕锅两次)
1磅小波多贝罗蘑菇,切片
4瓣蒜,切碎
1个大黄洋葱,切成四等份,切成薄片
1个红甜椒,去核,去籽,四分之一,切成薄片
1个古巴辣椒(长而淡绿色的意大利辣椒),去籽并切成薄片
现磨黑胡椒
1/4杯热香蕉或热樱桃胡椒圈,沥干并切碎,再加入少许盐水
一杯腌过的蘑菇,沥干水,切碎
半杯新鲜的平叶欧芹,切碎
1/3杯磨碎的帕尔马干酪(几把)
  1. 步骤1

    将一锅水加热至沸腾,煮意大利面。在水里加点盐调味,然后加入意大利面。把意大利面煮得有嚼劲,或者咬一口。

    步骤2

    用中高火预热一个大的深煎锅。加入EVOO和犯罪蘑菇。炒3到4分钟,直到它们开始变软,然后加入大蒜,搅拌30秒,然后加入洋葱和新鲜辣椒。用盐和胡椒粉调味MOP(蘑菇,洋葱和辣椒),再煮5分钟。加入切碎的辣椒和罐子里的辣椒汁。然后加入腌制好的蘑菇,搅拌均匀。

    步骤3

    沥干意大利面,加入拖布。把所有的东西与欧芹和奶酪一起搅拌,立即上桌。

瑞秋·雷的30分钟真正的饮食
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