这个食谱是万博官网美食家在线烹饪学校与美国烹饪学院(Culinary Institute of America)合作。要观看制作过程,并学习如何制作其他地中海经典,请查看视频课程。
成分
做8到10份
玉米粉圆饼:
的酱汁:
对于玉米饼:
步骤1
1.在一个大煎锅里,用中高火,把洋葱和土豆铺成一层,涂上1/2杯橄榄油。煮蔬菜,偶尔轻轻搅拌,直到土豆变软但不变成褐色,7到9分钟。
步骤2
2.把煮好的蔬菜放在碗上的滤锅里沥干水分,直到冷却。(在碗里收集的油可以稍后在食谱中使用或用于其他准备。)
步骤3
3.把一个中等的不粘锅放在中高火上,加入剩下的1/4杯橄榄油。在一个大碗里,把鸡蛋和一小撮盐打匀。把土豆混合物平铺在平底锅里,然后把鸡蛋倒在上面。煮鸡蛋,开始煮的时候把边缘压到中间。一旦煎蛋卷足够熟透,轻轻摇晃平底锅,防止它粘在底部。继续煮,直到几乎完全凝固,6到8分钟。把煎蛋卷滑到一个大餐盘上,然后把它倒回锅里,再煮2到3分钟。
步骤4
4.将完成的煎蛋卷放在一个大盘子上,静置10分钟后切片。温热或室温下配上罗马酱即可食用。
制作罗马酱的方法:
步骤5
1.将烤箱预热到350华氏度。将杏仁、榛子、面包和大蒜铺在烤盘上。烤7到9分钟,直到配料散发出香味并呈浅褐色。放在一边冷却。把烤箱调到烤火上。
步骤6
2.把辣椒和西红柿切好的一面朝下放到涂了油的烤盘上。烤8到10分钟,直到蔬菜的表皮均匀烧焦,果肉变软。立即将蔬菜转移到碗中,盖上保鲜膜,冷却到可以处理。剥去蔬菜的皮,把果肉放到搅拌机的罐子里。
步骤7
3.将冷却的坚果、面包和大蒜与醋、欧芹、辣椒粉、橄榄油、盐和胡椒粉一起加入搅拌机。搅拌均匀,根据需要加入橄榄油,制成可倒出的酱汁,即可食用。