![柠檬辣椒白鱼配鹰嘴豆,用大勺子盛在大盘子里](https://assets.epicurious.com/photos/63bf1923bd1e682c06196e95/1:1/w_2560%2Cc_limit/1220-citrus-cod-lede.jpg)
像鳕鱼这样温和的白鱼,几乎需要用浓烈的、大胆的味道来调味,这款柠檬辣椒酱绝对能提供这种味道。滋滋作响的鹰嘴豆、大蒜、整个柠檬片,用橄榄油和阿勒颇风格的胡椒粉和烟熏辣椒粉,创造出一种有褶皱、烟熏和泥土味的基础;加入一小块黄油和一股缓慢的水流,使它成为乳化酱汁。从三分之一杯的水开始,根据需要继续加入,搅拌混合物,直到达到细雨般的稠度,溢出鱼,在你的盘子里。
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你需要什么
成分
4份
步骤1
帕特四个5-6-oz。白鱼片(如鳕鱼、大比目鱼或黑线鳕)用纸巾擦干,并在两面调味粗盐而且现磨黑胡椒.热2汤匙。特级初榨橄榄油用中等的不粘锅,中火加热。将鱼煮至鱼肉不透明,几乎呈金黄色,每面约需3分钟。放到盘子里。
步骤2
剩余热量三分之一杯特级初榨橄榄油在同一个锅里。添加两个柠檬,切成薄片,去籽,4瓣大蒜,切成薄片,一个15盎司。鹰嘴豆可以冲洗吗,1汤匙。阿勒颇风格的辣椒或其他温和的辣椒片,1茶匙。烟熏辣椒粉加盐和黑胡椒调味。经常搅拌,直到柠檬变软,鹰嘴豆被充分包裹,大约5-7分钟。
步骤3
添加2汤匙。无盐黄油而且1茶匙。蜂蜜倒入平底锅,然后逐渐加入三分之一杯的水,不断搅拌,直到黄油融化,酱汁乳化,大约2分钟(你可能不需要所有的水)。把柠檬混合物刮在鱼上,再撒上切碎的香菜.