这道菜简单,令人难忘,一定会让辣酱爱好者满意。
成分
是4
步骤1
预热烤箱至400度。在烤盘上涂上油脂,或者铺上烤纸。
步骤2
在一个大碗里,混合橄榄油、芝麻油、酱油、醋和辣酱。搅拌好。
步骤3
轻轻加入花椰菜,涂上腌料。
步骤4
把花椰菜放在烤盘上烤10分钟。把花椰菜翻过来,再烤10分钟,或者烤到变软。
步骤5
用香菜装饰即可
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评论(21)
回到顶部我加了红洋葱片,味道很好
凯利玫瑰
钱德勒,阿兹
6/23/2022
这是一道很棒的食谱,各种味道混合在一起。根据其他读者的建议,我提高了烤箱的温度。我丈夫和我可以轻松地一口气吃完一整锅,因为它太好吃了。
flordelaluna
葡萄牙白银海岸
4/27/2021
绝对喜欢这个食谱!除了花椰菜。我总是把食材放在手边。强烈建议你使用双倍的酱汁,如果使用一个完整的花椰菜头。
rfduncan
华盛顿特区
4/7/2021
最好的食谱!像下面有人建议的那样加入蒜末,真是太棒了!!强烈推荐这道菜!
Ddoll1018
纽约
2/12/2019
我的家人都看够了。我喜欢芝麻油的坚果味。它不是特别辣。我完全按照食谱做的。
brendaboston3458
旧金山
1/6/2019
让人上瘾的味道!第一次准备时用一半的沙拉酱。烘烤时间可以延长,以产生有味道的浓缩调味品。剩菜也很好吃。
debyoung
萨斯卡通
11/15/2018
简单可口,是烧烤肉的完美配菜。为了达到最佳焦糖化效果,我把加热时间调到30分钟,温度425度。
colettestp
加拿大蒙特利尔
4/11/2018
爱这个简单的食谱美味的花椰菜!不过,我确实做了两个改动。我把酱油加到一汤匙,还加了蒜末(调味)。YUM !谢谢你的好主意。我希望能做很多次。
rem2013
温哥华,卑诗省,加拿大
1/26/2018
Yum !即使是那些不吃蔬菜的青少年也喜欢它!忘了酱油了(哎呀),但还是按照食谱做了。烤了30分钟。
sherrylkk
罗利数控
12/13/2017
Yum !辣的!减少配料1t(橙)EVOO和1t斯里拉恰。加了一些盐。椰子氨基酸代替酱油。烤35分钟@ 400华氏度下次烤425焦糖,尝试其他人建议的西兰花。
pam_frydman
密尔沃基
12/7/2017
味道很好,但有点油。下次我会减少油量,这样就不会那么油腻了。我也喜欢用葡萄籽油来高温烹饪,所以我用葡萄籽油来代替橄榄油。
JoannaM28
纽约,纽约
10/21/2017
我丈夫讨厌花椰菜。我们今晚的晚餐,他吃了这个后,他不断地回到厨房,在锅里抓着更多的。这道菜就是这么好吃。我们肯定会再做一次(也许用油少一点)。
Nikjet
加拿大多伦多
9/6/2017
喜欢这个食谱,它已经成为主食,所以我想我应该给它一个好评。美味,简单,但完全煮熟花椰菜确实比食谱上的时间要长。我最近也经常用Sriracha,发现它们的热指数差别很大。
cookin02842
罗德岛州
8/18/2016
这真是太好吃了。我确实在425度的温度下煮了25分钟,我把辣酱汁减到1汤匙。我加了两大瓣蒜泥。
careerguerrilla
佛罗伦萨,或
7/9/2016
根据其他评论者的建议,将橄榄油减少到2汤匙,煮30分钟。我还减少了1汤匙(一半)的Sriracha,它仍然很辣,太辣了,所以我不能享受它。
cook_vancouver
Lori_Owen
9/29/2015