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牛排

4.3

高山市 12 )

图片中可能包含家装衬衣服装和底部运动
牛排 ookbook封面由随机屋提供
  • 活动时间

    5分钟

  • 全时时间

    15分钟

成分分量

4服务

4牛排2/2磅(220克)
粉碎辣椒-黑灰或绿
盐沙
二叉中性油
4表60g冷黄油
1/2杯(10CC)干白酒
1/2杯(10CC)棕色小牛肉储存
1表柜frache
1表芥子菜(可选择性)
  1. 步骤1

    开工提前20分钟去除冰箱牛排准备冷却机架(或小翻盘-大盘上翻转)

    步骤2

    二叉双侧牛排用粉碎胡椒覆盖牢牢地插上它 插进肉体盐牛排双向确定胡椒和盐,或胡椒不粘牛排

    步骤3

    3级高热加油加茶匙黄油旋转板像黄油融化,当它开始泡沫时,将热调低介质将牛排放在锅里做4分钟 轮播锅里 并用锅里果汁套住翻转时用叉子或块头在对面做四分钟饭,像往常那样旋转和打包站立牛排侧用叉子帮助, 并烹调两分钟他们的边缘将牛排移到冷却架上并松散地用铝块搭建帐篷

    步骤4

    4级热炉装菜和酱船 转速150摄氏度F/80摄氏度

    步骤5

    5级将红酒倒入沙盘并带进锅底加木片块块

    步骤6

    6级曲子剩余黄油, 完全应该冷却牛排盘加2分钟使用crèmefrache并插插黄油比特调味料穿透精练机 进热番茄船使用芥末时立即搅拌口味盐和辣椒

    步骤7

    7牛排放在热服务盘上,涂上酱料,并提供其余酱料

营养常服务

每人服务17232卡路里
556.8脂肪热量
61.9g全脂
16.2g饱和脂肪
49.0 mg胆固醇
3086.5毫克钠
266.2g总碳
2.5g饮食纤维
147.0g糖
31.7g蛋白
steBook提供营养分析
USDA营养数据库s
发自 完全 RobuchonJoël Robuchon版2008 jël Robuchon由Knopf发布Jël Robuchon1945年生于法国波提叶斯市,1981年,他在巴黎Jamin开店,1984年三颗Michelin星最快速提高 指南历史命名世纪主编1989 高尔特米劳并管理环球餐厅
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牛排如何评分

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评审(12)

回顶 三角形
  • 极佳食谱 人人都喜欢

    • Jerryears

    • ScottsdaleAZ

    • 12/25/2015

  • 大便唯一原因我给它一星

    • 匿名

    • 大便

    • 4/17/2013

  • 易快可口使用判断烹调时间半点时间我吃稀有牛排 烹调时我大力把液勺在肉上

    • 蒂夫

    • 纽约中心

    • 1/22/2013

  • 这是很好的,只是难以相信富绝对群人欢心,但腰带不多牛排变色黄油,但这里的口味不多复杂-可使用药草或热来踢它实战晚宴

    • 植物院

    • 10/18/2011

  • 现在这是我牛排配方总是很好吃 人人都爱

    • 希林普1

    • 孟买,印度

    • 2/27/2011

  • 圣诞晚宴时我们吃这个 绝对好吃我丈夫和嫂子都很开心Cremefrache,芥末加白兰地一分一秒我就会再做

    • 匿名

    • 伦敦,英国

    • 12/26/2010

  • 棒极了不确定我买的德式Rump牛排的质量, 所以我把牛排减半(半厚度), 粗胡椒侧边并使用块肉机, 推入并加盐,翻片并做对方单方只需两分钟高热 特弗隆板上加点黄油和橄榄油工作极佳牛排边保暖手头没有红番茄酒(很好笑)或白葡萄酒, 结果我加点红番茄酱, 一些Hickory调味盐, 破黑辣椒和多黄油开始沉浸 并加插二分之四准备芥末结果是不透明加厚版Aujus牛排奇特TENDER和酱YUMi即兴归结,但他们出真好吃关于数量,我总是即兴化, 真正只看成份增不增, 很少我甚至看成数事实如此我知道我喜欢什么,我只是不 肉预科,YET但这是伟大的DDHEGEZ

    • 树沟

    • So.加利福尼亚州现居瑞士15.5年

    • 3/31/2010

  • 万博官网这是我从Epicurisious开始的第一个菜谱,我的客人们非常享受它我做了两次配方:一次加芥末,一次无芥末酱增加不多 所以我不会再放在巴西这里无处可买, 我留了点重奶油通宵加酸, 并抽打它, 给调料添加了大纹理第二次我做它时,我让股量减慢比建议两分钟多 和调料出来天鹅绒平滑完全完美

    • edufelipe

    • 巴西

    • 1/24/2010

  • 简单易行食谱重牛排和牛肉总产值换小牛股

    • 疯狂康

    • 12/31/2009

  • 我同意第二审查者是什么混淆配方简单和美味

    • 匿名

    • 北VA

    • 12/18/2009

  • 这是非常好的配方千真万确一叉打字打字推算出正确比 调料不是火箭科学

    • Davyb123

    • 丹佛

    • 12/14/2009

  • 泰波斯牛排4磅四杯白酒四杯棕色小牛肉中位数4或4

    • 匿名

    • 纽约州

    • 11/8/2009

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