本周晚餐吃什么:简单版

当Epic万博官网urious编辑David Tamarkin深入研究# cook90当他挑战一个月自己做饭时，他有了一个启示。大卫意识到，与其每晚都去购物，不如计划好一周的饮食，然后一口气买完所有的东西。对你们中的一些人来说，这似乎是不费脑子的事。但对其他人来说，这种洞察力会让你从工作日晚上叫外卖的人转变为真正能把自己做的饭菜端上餐桌的人。

为了帮助你开始，我们创造了完美的工作日晚餐游戏计划，美味而简单的主菜——现在你所要做的就是去购物。

昨天的足球庆典让你们都吃腻了。这时，这道无面鸡汤正合我意。加一点柠檬汁来完成。

狂欢节到了，你需要庆祝一下。秋葵汤当然很棒，但谁有时间下班后从头开始做面粉糊呢，即使你有完美的方法？什锦饭包含了秋葵汤中最受欢迎的所有食物，但不需要花同样的时间。服务与香蕉福斯特而且大量的阿比塔啤酒为了诺拉的气质。

昨天打得太猛了吗?用这道藜麦沙拉消除喝太多萨泽拉克鸡尾酒的伤害。这就像按下了重置键，你可以用手头的任何食材。

咸、甜、超级诱人:照烧值得你更爱。我们说的不是瓶子里的糖浆。这个自制版本只需要三种食材。三文鱼配上蒸米饭和大量葱花。

周五晚上的约会可能还没定。约会之夜?邀请同伴过来?你买了东西，什么都准备好了。无论你是为两人或一群人做晚餐，猪里脊肉都符合要求，让人印象深刻。在上面放上罗曼斯科，一种坚果和辣酱，再倒上一杯雷司令来搭配香料。