7月4日是大多数美国人的娱乐活动——烧烤的节日，所以继续用简单的食谱点燃它吧，所有这些都与火焰有关。manbetx苹果下载以下是你庆祝国庆的膳食计划:
星期一:吃无肉的甜辣烤胡萝卜狗
全是牛肉的狗，谁需要它们?没有人会错过这个有趣的素食热狗的肉，它以胡萝卜(是的，胡萝卜!)为特色，涂上枫糖浆、酱油和阿杜博酱。浓烈的沙拉开始变香了额外增加蛋白质从奶白色的豆子。
周二:这是一个重要的日子，所以要隆重庆祝美国
这些简单可口的排骨是你无法抗拒的，它们先在烤箱里慢烤，然后涂上黄油你最喜欢的烧烤酱烤好了。额外的好处是:你可以提前三天烤制排骨，然后在最后一分钟烤制，所以它们是派对的完美选择。用一道优雅的美式烧烤主食——西瓜来完成这顿饭。这种甜瓜经过烘烤，味道浓郁，然后与切片番茄和浓郁的羊乳酪分层。再加上一个甜美的馅饼，再漂亮也没有比这更爱国的了。
周三:绿色蔬菜配香蒜沙司烤鸡和桃子
你只需要三种食材就能做出这顿简单的工作日晚餐:鸡腿、桃子和一份美味香蒜沙司。香蒜沙司既可以作为鸡肉的腌料，也可以作为最后的细雨。你吃过烤桃子吗?烤出核果的天然甜味，增加烟熏的深度，使它们成为烤鸡的完美搭配。
星期四:烤羊排和玉米粥配上明亮的夏季沙拉
羊排和玉米粥被烤得恰到好处，但这还不是全部。把葱和jalapeños也放到烤架上，做出一种辛辣的、令人上瘾的酱汁，把这道菜提升到另一个层次。将少许绿色酱汁与酸奶混合，配上一份点缀着多汁樱桃的新鲜绿色沙拉，然后用剩下的酱汁为排骨和玉米粥增添风味。
星期五:牛排和菠萝
用另一种食谱来完成你的饮食计划，保持简单但美味，只有三种主要食材:牛排、菠萝和鳄梨。用一些未煮熟的菠萝来做一种亮色的沙拉酱，然后把剩下的和盐和胡椒的牛排一起烤。漂亮的牛油果圈为这道简单的烤制晚餐增添了凉爽和奶油的元素。
