3-Ingredient甜烟熏抱子甘蓝食谱b|美味万博官网 - 万博官网,万博亚洲正规品牌,manbetx苹果下载

Epi的3-Ingredient食manbetx苹果下载谱系列，我们将向您展示如何只用三种食材(加上油、盐和胡椒等主食)做出美味的食物。

培根增添了烟熏味，而枣则成为这道简单而又讨人喜欢的菜肴的天然甜釉球芽甘蓝配方。

成分

是4

4盎司熏肉(约4片)，横向切成1/4英寸长的条状

2汤匙(或更多)橄榄油

1磅球芽甘蓝，切成两半

半茶匙粗盐

1/4杯枣，去核，切碎

步骤1
在一个大煎锅里用中火煮培根，偶尔搅拌，直到部分变脆，5-7分钟。用漏勺把熏肉放到纸巾上，在煎锅里留油。
步骤2
加2汤匙。油调至脂肪，中火加热。分批处理，如果需要的话可以加更多的油，将球芽甘蓝单层放入锅中，切面朝下，烘烤，不搅拌，直到完全变成褐色，大约需要3分钟。用盐调味，搅拌均匀，然后加入培根和红枣。加入3/4杯水搅拌，把火调到中高，用木勺的背面捣碎枣，直到枣溶解，球芽甘蓝上光，大约2分钟。

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这真是太好吃了!!迫不及待想再做一次
- jangor
- 宾夕法尼亚州PA
- 12/9/2020
我已经连续两年做这个食谱了。这是吃抱子甘蓝最好的方法，也是唯一的方法。我没有改变任何东西。它本来就很完美。感恩节快乐!
- vectorunicron
- 弗吉尼亚州巴尔米拉
- 11/26/2020
当我碰巧冰箱里有枣的时候，我尝试了这道菜。太棒了，所以我们现在把它作为感恩节大餐。真的很美味。
- SusanMichels
- 宾夕法尼亚州伯利恒
- 11/18/2018
很神奇的。非常容易。大口味成分。男朋友说这些马上就能摆到自助餐桌上了。
- charmianentine
- 安大略湖上的尼亚加拉
- 2/18/2017
简单又美味
- smith81
- 大峡谷
- 2/3/2017