比普通面粉磨得更细,是制作超级丝滑酱汁的第一步。当然,AP也可以,但wonderdra很棒。
成分
做4杯
烤锅上有烤火鸡的油滴
三分之一杯神奇面粉
半杯干白葡萄酒
半束百里香
4杯烤家禽高汤
2茶匙雪利酒醋或红酒醋
粗盐,现磨胡椒粉
步骤1
小心地倾斜火鸡烤盘,将滴落物倒入量杯或小碗中;丢弃固体。静置,然后从表面撇去脂肪,保留1 / 4杯(你应该有大约3 / 4杯的滴油)。
步骤2
将烤盘放在两个燃烧器上,调至中火。锅中加入留油,加入面粉搅拌。煮,搅拌,直到面粉糊变成深金黄色,看起来有光泽,光滑,大约5分钟(一个深褐色的面粉糊会增加更多的味道比一个苍白的)。加入葡萄酒,煮至几乎蒸发,大约2分钟。加入百里香和保留的火鸡油。
步骤3
与此同时,把高汤放在一个小炖锅里小火煨。减少热量和保暖。
步骤4
慢慢地将热高汤倒入面粉糊中,在加入更多的面粉糊之前搅拌,然后继续搅拌,直到变稠(它应该覆盖在勺子的背面),8-10分钟。如果你喜欢浓稠的肉汁,可以多炖几分钟。
步骤5
为了获得柔滑的肉汁,用细网筛过滤,放入中号炖锅中。加入醋搅拌;用盐和胡椒调味肉汁。用小火加热,直到准备好食用。
每份食物的营养
每1杯(4份):热量(kcal) 70脂肪(g) 0饱和脂肪(g) 0胆固醇(mg) 0碳水化合物(g) 10膳食纤维(g) 1总糖(g) 0蛋白质(g) 3钠(mg) 440