![图像可能包含意大利面食品和意大利面](https://assets.epicurious.com/photos/636d40fa73c0f03dd739f458/1:1/w_2560%2Cc_limit/mare-pasta-al-pomodoro-h.jpg)
©幕燕
这个简单的番茄意面食谱的秘诀是什么?面食水和黄油。了解如何制作这个食谱和更多Sur la Table的在线烹饪课程.
成分
4份
1 / 4杯橄榄油
1个中等大小的洋葱,切碎
4瓣蒜,剁碎
一小撮红胡椒粉
1罐28盎司的去皮完整番茄,在食品加工机中加工
粗盐
3根大的罗勒枝
12盎司布卡蒂尼或意大利面
2汤匙。一大勺无盐黄油,切成块
1 / 4杯磨碎的帕尔马干酪或佩科里诺干酪
步骤1
在一个大煎锅中用中低火加热油。煮洋葱,偶尔搅拌,直到变软,10-12分钟。加入大蒜,翻炒约3分钟。加入红胡椒粉,翻炒1分钟。把火调到中火,加入切碎的番茄,用盐稍微调味。煮20-25分钟,偶尔搅拌一下,直到酱汁稍微变稠,味道融合在一起。从火上移开,加入罗勒搅拌。
步骤2
在一大锅沸腾的盐水中煮意大利面,偶尔搅拌,直到非常有嚼劲(大约2分钟前完成)。沥干水分,保留半杯意面烹饪液。
步骤3
意大利面一做好,就把罗勒拿出来扔掉。将煎锅置于大火上,加入备用的意大利面煮液搅拌,使酱汁松弛;煮开。加入意大利面,搅拌,直到酱汁覆盖意大利面,意大利面有嚼劲,大约2分钟。把锅从火上移开。加入黄油和帕尔马干酪,搅拌至黄油和奶酪融化。把意大利面分成几碗。
每份食物的营养
一份含有:热量(千卡)560.4%脂肪热量34.5脂肪(克)21.5饱和脂肪(克)5.8胆固醇(毫克)15.0碳水化合物(克)76.2膳食纤维(克)6.2总糖(克)8.3净碳水化合物(克)70.0蛋白质(克)14.1钠(毫克)426.8