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烤蟹酱

4.7

30.

图像可能包含植物碗食物披萨和蔬菜
Sheri Giblin摄

新鲜的蟹肉口感丰富,美味可口,香甜可口,所以在做这款蘸酱时,我想突出蟹肉的质地和味道,而不是掩盖它。趁热起泡,配上酥脆的棕色柠檬皮——panko浇头,这款蘸料将是聚会上的最爱——很容易放在一起,烤得很快,也很快就消失了。

成分

制作大约2杯(480毫升)

6盎司/170克新鲜蟹肉,沥干水分
半杯/75克切丁的红辣椒/辣椒
半杯/25克切碎的新鲜平叶欧芹
3汤匙切碎的新鲜香葱
半杯/120毫升低脂蛋黄酱
4盎司/115克鲜奶油奶酪
1 1/2汤匙新鲜柠檬汁
半茶匙辣酱,比如塔巴斯科辣酱
1/4杯/20克panko(日本面包屑)
半茶匙磨碎的柠檬皮

瘦蘸酱:

1克罗什尼,烤皮塔饼,烤馄饨片,烤薯片
  1. 步骤1

    1.把蟹肉放在一个中等大小的碗里,用手指把蟹肉剥开。加入甜椒/辣椒,欧芹和香葱搅拌。用橡皮刮刀,轻轻搅拌蛋黄酱,奶油奶酪,柠檬汁和辣酱。转移到1 qt/1 l的浅烤盘中。在一个小碗里,混合panko和柠檬皮。

    步骤2

    2.在烤箱上方的三分之一处放置一个架子,预热烤箱至425°F/220°C/gas 7。在烘烤之前,在上面撒上混合料,烤12分钟,直到panko变成烤棕色,蘸料在边缘冒泡。为热。

每份食物的营养

份量:2汤匙
卡路里56;脂肪4.2 g(脂肪1.3 g)
Mono 0.4 g
Poly 0.1 g);蛋白质3 g;碳水化合物2克;纤维0克;胆固醇14毫克;铁0.2毫克;钠121毫克;钙18毫克
####营养分析由_Skinny Dips_提供
浸接下来:

蘸酱,没有panko顶部,可以提前准备,覆盖,并冷藏最多1天。烤前30分钟从冰箱里拿出来。配料可以提前8小时准备好,在烘烤前撒上。

瘦小的下降黛安·摩根著。文本版权所有©2010黛安·摩根;照片版权所有©2010由Sheri Giblin。编年史图书有限责任公司出版。
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您觉得烤蟹酱怎么样?

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  • 美味。照原样做了,大家都很喜欢。还剩一点点,所以我们早上就用它来做海鲜煎蛋卷的快速馅料。Yum !

    • 匿名

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 12/26/2020

  • 这是对番茄酱的一个很好的改变,红色蘸酱。我加了黄胡椒粉,很受欢迎。一点都不稀,配着皮塔饼吃。

    • drpkirsch

    • 佛罗里达州博卡拉顿

    • 8/5/2016

  • 我认为这个食谱没有达到评论的要求。只是还好——我确实放了免责声明,我必须用阿纳海姆辣椒,我的螃蟹不新鲜。

    • remistress

    • 圣罗莎,加州

    • 11/24/2015

  • 需要新鲜的螃蟹!我想知道我是否可以去纽约的海鲜市场买蟹肉块,然后用它来做这个食谱。结果还行,但我很清楚,我需要用新鲜的蒸蟹腿蟹肉来获得其他评论中提到的浓烈味道。买到的蟹肉味道不一样。如果我能弄到一些新鲜的蟹腿,我还会再尝试一下这个食谱。

    • woko

    • 纽约布鲁克林

    • 2/5/2015

  • 这是一个伟大的潜水。我按照别人的建议做了一些改变,比例如下:16盎司的螃蟹;8盎司淡奶油奶酪;3/4蛋黄酱(不淡);柠檬汁和柠檬皮;半杯欧芹;香葱3吨;1个红灯笼椒;3/4杯Panko。这样做的蘸酱不会滴漏,用剩菜做的芝麻菜蟹肉沙拉甚至更好。 (Everyone loved it but we were a small crowd.)

    • Vicki6

    • 12/21/2014

  • 这是为周六晚上的派对做的。得到了很多赞美,参加派对的人问,当它消失时,是否还有更多。我一定会再来的!

    • 匿名

    • 旧金山,加州

    • 12/15/2014

  • 按照指示做的。好。下次我肯定会把食谱加倍。

    • CateLV

    • 拉斯维加斯,内华达州

    • 9/26/2014

  • 绝对美味!我喜欢它的辣味,红辣椒的口感,还有浇头的嘎吱声。我用了西海岸的dungeness螃蟹,这是一个朋友给我的,它是螃蟹的公正!我一定会按照食谱上写的方式再做一次。

    • Fellgarth

    • 安大略省渥太华

    • 4/29/2014

  • 用蔬菜、饼干或任何喜欢的蘸料都很美味。我做了双倍的螃蟹,因为我有它在手,而且还会这样做。

    • 崔书记

    • 纽约长岛

    • 1/13/2014

  • 刚从一个圣诞派对回来,我在派对上加了这个。第一件东西不见了吗?很多赞美。绝对是一个守门员。

    • gypsylthr

    • 斯科茨代尔,阿兹

    • 12/22/2013

  • 好极了!每个人都称赞这个食谱。

    • anglkiss8

    • 达拉斯,TX

    • 9/25/2013

  • 非常适合周日的足球比赛或任何寒冷的夜晚。我唯一想补充的是Old Bay(废话)!

    • rawredsox

    • 马里兰州巴尔的摩

    • 9/18/2013

  • 这在复活节早午餐时很受欢迎。奶油味十足,非常美味。就我个人而言,我希望有一个没有奶油奶酪的版本,但也许这就是它如此美味的原因?

    • esklee

    • 旧金山,加州

    • 4/1/2013

  • 我把蟹肉的数量增加了一倍,因为我想让它主要是螃蟹,并加入了一些老海湾和盐/胡椒。结果证明这种方式很棒。

    • msatlas

    • 2/3/2013

  • 我为新年前夜的聚会做了这个,虽然它很受欢迎,但下次我会把蛋黄酱切成1/4杯左右。味道很好,但在奶油奶酪和蛋黄酱之间,大闸蟹的口感有些失去了。

    • 匿名

    • 恩,

    • 1/14/2013

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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