你甚至不需要叉子来享用这顿简单的晚餐。菜单上有一些顶级的薯片和混合腌菜,还有冰淇淋棒作为甜点。
成分
2份:可以加倍
步骤1
将蛋黄酱和海鲜调味料放入中碗中。加入芹菜和洋葱。加入蟹肉,在不打碎蟹肉的情况下轻轻搅拌。用胡椒调味。
步骤2
把面包卷的底部放在盘子上。把一半蟹肉沙拉堆起来,每一份上放生菜。把面包卷的顶部翻过来,把三明治稍微压紧。
留下评论
评论(20)
回到顶部良好的基础。这就是为什么我根据其他评论者的建议做了一些修改。用葱代替洋葱。加入一个柠檬皮。加黄瓜丁,大约1/3个中等大小的黄瓜加萝卜丁,省略生菜还应该说我用了8盎司的背鳍蟹。
匿名
10/24/2015
很棒的食谱-美味的低脂丽兹饼干!我还加了2茶匙莳萝,少许陈年白葡萄酒醋和低脂的Hellmans蛋黄酱。
Carolee39
花丘,德克萨斯州
9/19/2010
还不错,不过我认为问题出在调味料上。我们用鱼调味料代替海鲜调味料,因为到处都找不到。太咸了。我觉得如果调料是用单独的食材做的,而不是某个品牌的预混,效果会更好。
lordodin99
芝加哥,
9/11/2010
我们用它做了三明治,但还有多余的,第二天晚上把它涂在饼干上。很好。又快又简单。
Chriscrooke
松林草地,CT
7/27/2010
除了芹菜,我还加了一点孜然、柠檬胡椒、咖喱粉、莳萝、提色增甜的红铃铛和红洋葱末。我还加了柠檬皮、切成薄片的黄瓜和豆芽,而不是生菜。我把它放在羊角面包上。我在我承办的一个活动上做了这个,很受欢迎。因为有些客人对海鲜过敏,我还把一些三明治里的螃蟹换成了烤鸡。混合鸡肉也很受欢迎。
匿名
福尔松的,
11/8/2009
简单而基本……但我没有加柠檬汁,而是加了一点柠檬皮(使用微型飞机,所以很好)……味道比果汁好!
paulwoe
8/11/2009
今晚我用了低脂蛋黄酱,1/2茶匙。每个Old Bay和Tony Chachere的无盐克里奥尔调味料,仿(喘气!!)蟹肉,并添加了一些瓶装(喘气!!)柠檬汁。把12英寸长的法式长棍几乎纵向切成两半,然后在口袋里装满蟹肉沙拉。然后在上面加入袋装卷心菜丝凉拌卷心菜(代替长叶莴苣)。这做了两个怪物三明治,他们是美味的!!不过,下次我不会再用那种无盐调味料了,因为我觉得它会增加一种奇怪的味道。
匿名
新墨西哥州阿拉莫戈多,纳米
8/14/2008
很好。我给螃蟹加了4盎司熟鸡胸肉,把食谱里的其他东西都翻了一番。超级简单,我们一定会再吃一次!!下次我会用螃蟹!!
匿名
新墨西哥州阿拉莫戈多,纳米
10/23/2006
我在这个网站上做过很多很多食谱,但这是迄manbetx苹果下载今为止最糟糕的。我只是不明白人们喜欢它什么。太咸太无趣了。
joovay
新泽西
5/24/2006
我觉得每个人的建议都很棒!增加了老海湾,洋葱,真的很好!
匿名
旧金山,加州
1/21/2006
这是一个非常简单的食谱。我用的是法国法棍面包,下次我肯定会用更软的面包。在我的书里没有比螃蟹更好的了…
匿名
西雅图
11/17/2002
不错,但我做了几处改动。我加了莳萝,一撮盐,使用无脂蛋黄酱,并增加了洋葱的量。结果很美味,热量也很低。
匿名
佛罗里达州坦帕的
7/25/2002
结果会有一种微妙的味道,所以准备好添加一些额外的调味料,比如额外的Old Bay,柠檬汁,酸豆,或芹菜籽。此外,它有一种易碎的稠度,所以皮塔饼、去内脏的西红柿或玉米饼都可以成为三明治的一部分。
匿名
科罗拉多州
10/13/2001
一个很棒的双人三明治,工作量这么小!我们很喜欢!肯定比快餐好!
匿名
凯特灵,哦
9/1/2001
这是一个相当普通的食谱,螃蟹可以很容易地换成罐装的金枪鱼、鲑鱼或虾。加一两撮新鲜的莳萝也是不错的选择。
匿名
波特兰,或
6/5/2001