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脆皮熏火腿篮子里烤的鸡蛋

最好的生酮食谱是低碳水化合物,高蛋白和纯粹的manbetx苹果下载美味——就像这个鸡蛋熏火腿篮子。
摄影:Chelsea Kyle

在熏火腿“篮子”里烤着美味的芝士鸡蛋,这是一种令人垂涎的手指友好的早午餐主菜。

成分

橄榄油(平底锅用)
12片熏火腿(约6盎司)
一杯磨碎的gruyre(约2 1/2盎司)
12个大鸡蛋
1/4杯浓奶油
一茶匙切碎的百里香
1/8茶匙粗盐
1/8茶匙现磨黑胡椒

特种设备

一个标准的12杯松饼盘
  1. 步骤1

    预热烤箱至375ºF。在松饼盘上轻轻抹上油。在每个松饼杯中放一片熏火腿,确保完全覆盖底部和侧面,并在四周留下大约1/4英寸的悬垂。1汤匙堆积。奶酪放入每个火腿杯中。每个鸡蛋打1个蛋,注意不要打碎蛋黄。淋上1茶匙。在每个鸡蛋上涂上奶油,然后在上面撒一撮百里香、盐和胡椒。

    步骤2

    烤到蛋白刚刚凝固,大约15分钟。将烤盘移至铁架上冷却3分钟。用刀在熏火腿篮子的边缘上划一圈,然后从锅里舀出来。即可食用。

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你怎么评价脆皮熏火腿篮子里烤的鸡蛋?

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  • 爱,爱这个食谱!我没有看到其他人评论太多的盐,但我加了,这是完美的。我用的是豪达干酪而不是格鲁耶尔干酪。肯定会再做一次,但会尝试其他肉类。作为一名糖尿病患者,我喜欢不吃碳水化合物或吃得很少。如此丰富和顺滑。我要试着热一下,明天早餐吃。我相信天气会好的。Yummm !

    • 莫扣篮

    • 威斯康辛州

    • 3/21/2022

  • 快速简单的食谱,在早午餐时喂饱一群人。它们看起来很漂亮。不要再撒盐了。美味。

    • marcelloup

    • 2/28/2021

  • 广告太碍事了,只好忘了

    • 匿名

    • 印第安纳州

    • 11/15/2020

  • 不错的食谱。我用烟熏切达干酪代替格鲁耶尔干酪,味道很棒。在375度的温度下煮15分钟是不够的。

    • 匿名

    • 华盛顿州

    • 1/4/2020

  • 我们喜欢这个食谱!我们已经做过好几次了。不需要额外的盐——在熏火腿和奶酪之间,有足够的盐。百里香和胡椒是很好的添加物。当你把鸡蛋从烤箱里拿出来的时候,它们看起来可能还没有熟,但正是奶油的涂层让它们看起来没有熟。相信食谱,15分钟后把它们拿出来。如果你仍然认为它们没有做好,把它们放在微波炉里加热10秒钟左右。无论是早餐还是任何时候,它们都是一道美妙、别致、简单的主菜!

    • rebbeca

    • 佛罗里达州高地海滩

    • 12/26/2018

  • 这些很好吃。我毫不费力地把它们取出来,尽管我的熏火腿很薄,有点碎了。蛋黄很完美——刚刚凝固,但不硬。我不觉得它们太咸,但我没有在上面加太多盐。

    • 匿名

    • 凤凰城

    • 12/26/2018

  • 这些太神奇了!不要加多余的盐!熏火腿就够了。酮友好!上桌的时候看起来很漂亮。吃早午餐的好主意。15分钟就够了!我把它们放了几分钟,蛋黄有点太硬了。

    • amymadgreg

    • 弗吉尼亚州亚历山德里亚

    • 2/19/2018

  • 和其他许多评论者一样,我觉得它太咸了——我是那种会在本来就咸的食物上再加盐的人。

    • 匿名

    • 费城

    • 2/18/2018

  • 这些看起来很棒——但我同意它尝起来超级咸——我通常喜欢咸的东西!一定要吃切得厚一点的火腿,这有助于把它们放进杯子里,因为切得很薄的火腿会很棘手。家人比我更喜欢吃,所以我可能会再做一次——就连我们挑剔的孩子都狼吞虎咽地吃了。

    • 匿名

    • 西雅图

    • 2/13/2018

  • 这是我做过的最喜欢的鸡蛋菜之一!对人群来说很容易!!!!如果你想让熏火腿酥脆干净,就在锅里抹上油。

    • oliviabin7451

    • 加州洛杉矶

    • 5/14/2017

  • 这是一个不错的早午餐小创意,但正如其他用户所指出的,它太咸了。不过,有一些方法可以减少盐的摄入。首先,不要用意大利熏火腿——用不那么咸的火腿。另一个选择是使用含盐量较低的奶酪,看在上帝的份上,不要在奶酪上放更多的盐。我会再做一次,但会用另一种火腿和更甜的奶酪。我认为这仍然是一个好食谱,只是需要调整一下。小贴士:用刀在锡罐边缘绕一圈,但用汤匙把锡罐取出来。我做了四个,用这种方法很容易就出来了。我给这道菜打2分,满分4分。这绝不是一场灾难,可以做得更好,但它的咸味令人难以置信。

    • JohnQPublic

    • 多伦多

    • 3/12/2017

  • 今天早上,我急需一份早午餐的食谱,通过搜索功能找到了这个。很容易做。他们花了大约17分钟才让我满意。10个篮子里我只用了一片熏火腿,给一个素食朋友做了两片不加熏火腿的。素的有点煮过头了,我猜是因为鸡蛋离火更近。我的朋友说她很喜欢,尽管她可能只是出于礼貌!我一定会再做一次的。

    • 匿名

    • 直流

    • 2/26/2017

  • 这些很好吃,也很可爱。我的有点太咸了,但我用的是帕尔马干酪而不是格鲁耶尔干酪,所以这可能是原因。(或者,也许下次我会尝试不同品牌的熏火腿。)要想把蛋黄从松饼里取出来而不弄破蛋黄,确实需要一双灵巧的手,所以如果你是在招待客人,就多做一些。

    • lschmidt

    • 波特兰,或

    • 1/23/2017

  • 所以我用这个食谱作为灵感——用了一堆有点过时的蔬菜——甜椒、菠菜、青葱、洋葱、西红柿片、蘑菇、西葫芦、磨碎的帕尔姆奶酪,加上一些新鲜的香草和一个鸡蛋。在它们冷却后,我把它们煮得不够熟,我把它们取出来,冷冻在饼干板上,储存起来,以便快速美味的饭菜重新加热。

    • Atlanta_Girl

    • 亚特兰大

    • 1/19/2017

  • 食谱很好(虽然有点咸),但我的问题是,你需要修复你的编码,这样你就可以打印一个食谱没有该死的广告!!

    • 匿名

    • 奥斯汀,得克萨斯州

    • 12/25/2016

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