百香果和番石榴

步骤1

将1/3杯水，1/4杯糖和1汤匙酸橙汁混合在一个小碗里;搅拌至糖溶解。用勺子将百香果果肉舀入糖混合物中。通过细网过滤器将混合物过滤到小碗中;用橡胶刮刀在种子上压出尽可能多的液体(你需要1杯过滤液体);将种子倒入滤网中。

步骤2

将百香果混合物分成8个3盎司的纸杯(每个纸杯大约2汤匙)。将保鲜膜紧紧地覆盖在每个杯子上，完全覆盖并用橡皮筋固定。通过保鲜膜将冰棒或棒棒糖插入每个杯子的混合物中(紧绷的塑料会固定棒棒糖)。把杯子放在松饼盘里，倾斜杯子。冷冻至百香果混合物凝固，约3小时。

步骤3

同时，在两杯量杯中搅拌番石榴花蜜，剩余的3汤匙糖和1汤匙酸橙汁，直到糖溶解。冷却混合物直至冷却。

步骤4

从冰箱中取出装有冷冻百香果混合物的杯子;把杯子竖着放在松饼盘里。剥开每件衣服上的保鲜膜。将番石榴混合物倒在冷冻百香果混合物上，平分。用保鲜膜覆盖，用橡皮筋固定，冷冻至凝固，至少4小时。做之前:可以提前3天做好。保持冰冻。

步骤5

用剪刀剪掉棒棒糖上的纸杯，立即上桌。