花生酱和果冻奶昔

2019年4月1日

由Katrina Scott和Karena Dawn提供

冷冻浆果，一团花生酱，杏仁奶，再加上一根香蕉和香草蛋白粉，混合成美味的奶昔，让人想起你最喜欢的童年午餐。

成分

一份

10盎司无糖杏仁奶

1勺增加蛋白质

半杯冷冻草莓

半根冷冻香蕉

一汤匙花生酱

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这是一款适合成年人饮用的PB&J经典组合，芝麻酱为坚果带来丰富性，肉桂和香草为其增添了一点复杂性。

通过坎德拉Vaculin

这道简单的面包布丁的酱料更简单。

通过吉纳维芙山药

这款绿色奶昔的营养成分来自菠菜或羽衣甘蓝，而椰子水则提供了热带活力。

通过坎德拉Vaculin

香蕉面包的所有乐趣都在一个便携的，如此迷人的包装里。此外，所有这些都集中在一个碗里，易于清理。

通过姗姗来迟伊萨

这款无面粉巧克力蛋糕的面糊和上面都有蛋白霜，烤出来的蛋糕外壳轻盈酥脆，有漂亮的漩涡。

通过克莱尔Saffitz

简单的草莓奶昔里有你想要的一切，它是由牛奶、希腊酸奶和香蕉制成的完美奶油，再加上一团蜂蜜就足够甜了。

通过瑞秋Gurjar

这款美味的玉米布丁有奶油和奶酪，里面有新鲜的玉米粒、芹菜和洋葱。浇上一层黄油脆饼，增加了嘎吱嘎吱的口感。

通过艾尔·西蒙妮·斯科特

这道简单的爱尔兰苏打面包配方中加入了酪乳和干果的浓甜味。

通过Anitra厄尔