羊排是烧烤的好选择,因为骨头和外层的脂肪保证了肉的美味和多汁。然而,那层脂肪需要的不仅仅是烤箱的热量,所以羊肉首先在炉子上是棕色的,只是一面。与传统的芥末和香草皮不同,这个架子上涂了一层酸奶,增加了微妙的味道和味道。涂层还含有面包屑、欧芹、薄荷、柠檬、大蒜和橄榄油,所有这些都能带来其他风味成分,以及视觉和质地的对比。要做一个更直接但仍然美味的做法,只需在羊肉上抹上橄榄油,在烤之前用盐和胡椒调味即可。
成分
服务2
对涂层
3/4杯轻包装的新鲜平叶欧芹叶
半杯轻包装的新鲜薄荷叶,加上整枝作为装饰
一个柠檬磨碎的皮
1瓣大蒜
1/3杯特级初榨橄榄油
半茶匙粗盐
3/4杯新鲜面包屑(从3片面包中取出,去皮)
的羔羊
1块八肋法式羊排(1 1/2到1 3/4磅),去骨(为了更容易雕刻)
粗盐和现磨胡椒粉
橄榄油
一汤匙加一茶匙原味希腊酸奶
步骤1
将烤箱加热至400°F。让羊肉在室温下静置1小时,盖上保鲜膜。将欧芹、薄荷叶、柠檬皮、大蒜、橄榄油和盐放入食品加工机中搅成泥,直到光滑,必要时刮掉碗的两边。转移到碗里,加入面包屑搅拌。
步骤2
准备羊肉,烤掉羊肉上1/4英寸的脂肪,然后用纸巾拍干。用盐和胡椒粉调味。用中高火加热一个大(12英寸)的煎锅,直到热,然后加入足够的油,刚好覆盖锅底,加热直到闪闪发光。把羊肉放在锅里,肥肉的一面朝下,煎至棕色,不要翻动,2到3分钟。将羊肉从锅中取出,冷却10分钟。把锅里多余的油倒出来。
步骤3
用抹刀将酸奶均匀地涂抹在棕色(脂肪)的一面,然后在上面放上面包屑混合物,用指尖轻轻按压使其粘附。放回锅里,涂上涂层的一面朝上。从烤架的眼睛(或一侧的中点)插入烤架,烤到即读温度计达到125°F(中等熟度),烤18到24分钟。静置10分钟,让温度上升,汁液重新分配。
步骤4
切成薄片,放在骨头之间,用薄荷叶装饰。
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