在这里,调味好的铸铁锅是你的朋友。如果,尽管你尽了最大的努力,但当你把它翻出来的时候,它还是粘在了一起,那就把它翻过来,这样任何不完美的地方都隐藏在下面。
成分
8份
步骤1
预热烤箱至400华氏度。把甜椒放在带边的烤盘上,淋上油,翻过来裹上。用盐调味。烤辣椒,每5分钟翻一次面,直到变软,表皮看起来有皱纹和轻微起泡,大约20-25分钟。稍微冷却一下。柿子椒去皮去籽,然后把果肉切成1/2英寸厚的薄片。(你应该喝一杯左右。)
步骤2
与此同时,在一个8英寸的铸铁煎锅中搅拌洋葱和土豆;用盐调味。盖上11又1/4杯油,用中火加热。用文火慢炖大约3分钟,然后煮,偶尔用木勺搅拌一下,刮一下锅底,以减少粘连,如果需要可以减少火,直到洋葱没有嘎吱嘎吱的响声(不要让它变成任何颜色),土豆变软,25-30分钟。尝一片土豆和洋葱看看。一些混合物可能会粘在锅上,一些土豆可能会在烹饪结束时碎成小块——这两种情况都没有问题。转移到一个中等大小的碗;冷却至温暖,8-10分钟。加入烤辣椒搅拌。
步骤3
清洁煎锅,放入烤箱加热。在一个中等大小的碗里搅拌鸡蛋,直到没有条纹;用盐调味。用漏勺或钳子,把蔬菜从油中捞出来,加入鸡蛋中(这最好是在它们还温着的时候做)。把洋葱土豆油放在一边。
步骤4
将煎锅转移到炉子上,继续加热至热,大约5分钟。加入3汤匙。将洋葱土豆油倒入锅中,倒入蛋液。用耐热的橡胶刮刀或木勺把蛋液从外缘拉到中心,让生鸡蛋在下面流动,把更热、更凝固的鸡蛋从边缘拉到中心。这有助于煎蛋饼均匀。将煎锅放回烤箱,将煎蛋饼烤至焦黄定型,约需10-14分钟。煎蛋饼在锅里冷却5-10分钟,然后倒在盘子里切成楔形即可食用。
步骤5
做之前:灯笼椒可以提前2天烤熟;盖上盖子,放凉。当你开始准备其他食材时,把它们从冰箱里拿出来,这样当你把它们和鸡蛋混合在一起时,它们就不会在冰箱里冷了。
留下评论
评论(1)
回到顶部首先我得说大家都很喜欢!我有点焦虑,因为我从来没有做过菜肉馅煎蛋饼,就像它被描述的那样简单,做起来要花更长的时间。我之所以只给这个食谱3把叉子,是因为它忽略了一个关键的方面,即烘烤温度。也许这在煎蛋饼社区是众所周知的,但对于像我这样的新手来说,直到我在谷歌上搜索了一堆煎蛋饼食谱,发现350是一个神奇的数字,我才意识到这一点。manbetx苹果下载所以除了路上的颠簸,这真的是一个有趣的食谱,我所有的朋友都喜欢它!
enviropix5446
斯科茨代尔,阿兹
8/31/2019