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煎鳕鱼配奶油玉米和夏豆

这是托马斯·凯勒烹饪魔法的一个很好的例子:简单的味道在纳帕谷的法国洗衣店的这道菜中惊人地融合在一起。

成分

可以做4份

对豆煮玉米

1.5磅去壳蚕豆,或1.5杯冷冻利马豆,解冻
2个大穗玉米,从玉米芯上切下玉米粒(约2杯)
1个大番茄,去籽,切丁
2汤匙切碎的新鲜意大利欧芹
1汤匙特级初榨橄榄油

奶油玉米

7个大穗玉米,从玉米芯上切下的玉米粒(约7杯)
3汤匙鲜奶油
植物油(煎炸用)
4块6- 8盎司的鳕鱼片
  1. 豆煮玉米:

    步骤1

    在大炖锅中加入沸水,将豆子煮至变软,大约5分钟。用漏勺或滤网将豆子转移到滤器中;储备烹饪用水。用冷水冲洗豆子。如果使用蚕豆,请剥去外层的皮并丢弃。将玉米粒加入预留的煮水中,煮至变软,约1分钟。下水道。把豆子和玉米倒回同一个平底锅里。加入番茄、意大利欧芹和特级初榨橄榄油。用盐和胡椒粉调味。 (Can be prepared 2 hours ahead. Let stand covered at room temperature. Rewarm over low heat before serving.)

  2. 奶油玉米:

    步骤2

    在处理器中放入4杯玉米粒。糊状直到液体从玉米中释放出来,大约3分钟(混合物仍然是粗糙的)。将玉米泥转移到大量杯上的过滤器中。在滤网中按压固体,提取至少3/4杯果汁;丢弃固体。将玉米汁倒入中等大小的炖锅中。用中火搅拌,直到果汁开始变稠,大约45秒(不要煮沸,否则果汁可能凝结)。在平底锅中加入剩下的3杯玉米粒和鲜奶油,搅拌至玉米完全加热,大约2分钟。用盐和胡椒粉调味。把奶油玉米从火上移开; cover to keep warm.

    步骤3

    在大平底锅中倒入足够的植物油,深度达到1/4英寸。用高温加热。在鳕鱼片上撒盐和胡椒粉。将鱼片放入煎锅中,煮至金黄,每块鱼片中心不透明,每面大约4分钟。将奶油玉米平均分成4个盘子。每一份都配sautéed鳕鱼片。在每片鱼片上舀一勺玉米粉就可以食用了。

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你觉得奶油玉米炒鳕鱼和夏天的玉米豆怎么样?

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  • 我用海鲈鱼做这道菜。如果没有新鲜的蚕豆,冷冻蚕豆或利马豆,甚至毛豆都可以。用新鲜的玉米会有最好的效果。不要考虑使用罐装奶油玉米:它太硬了,吃起来不够新鲜。我在奶油玉米里加了一点塔巴斯科辣酱油。在煮豆的最后一分钟加入一点罗勒丝是很好的,堆在上面以增加高度和新鲜的颜色,或者用一些用最好的橄榄油制成的韭菜油装饰盘子。好吃!

    • ChristineE

    • 剑桥郡

    • 7/29/2012

  • 极好的!我没有在上面撒蚕豆;相反,我在玉米混合物中加入了一些新鲜的牛至。用低脂牛奶代替鲜奶油,效果很好。我一定会把这个端给大家的。

    • 匿名

    • 加州大学伯克利分校

    • 7/11/2010

  • 如果你不能在法国洗衣店或Per Se订到位子,那就做一个凯勒魔法的好例子。如上所述,你必须使用最新鲜的食材。

    • 麦卡伦

    • 杰克逊维尔,佛罗里达州

    • 10/31/2008

  • 我只做了炖牛肉和奶油玉米。玉米豆很好吃,但奶油玉米也很棒,即使是那些通常不喜欢玉米的人也喜欢。两者都很容易制作。

    • 匿名

    • 大马士革,医学博士

    • 5/26/2008

  • 这道菜清淡可口。我用了Whole Foods的冷冻奶油玉米,效果很好。

    • 匿名

    • 纽约州纽约

    • 7/10/2007

  • 有一些超级新鲜的蚕豆,这是使用它们的完美方式!煮了不到5分钟,有点煮过头了。你的食材必须完美无瑕,才能真正欣赏这个食谱!把欧芹换成一些葱花,配上烤扇贝。Yum !

    • cobcobb

    • Washingon特区。

    • 6/18/2007

  • 我同意科德角厨师关于新鲜食材的看法。你必须有非常新鲜的有机蔬菜才能享用这道菜。这样,你就不会有味道不够的问题了。我就是喜欢这样。

    • 匿名

    • 圣地亚哥

    • 2/16/2005

  • 如果你所有的食材都是新鲜的(没有冷冻的利马),这是一道非常棒的菜。我把鱼放在涂了油的纸上,以475度的温度烤了7分钟,直到鱼肉剥落。它很湿润,我认为比油煎要好得多。新鲜的蚕豆增添了明亮的绿色。

    • 匿名

    • 科德角

    • 9/3/2003

  • 奶油玉米是值得的,但总的来说,食谱缺乏足够的味道。为一个家庭美食团体制作的,虽然每个人都喜欢新鲜的味道,但我很失望。在炸鱼之前,可以在油中加入大蒜;也许可以在利马豆混合物里加点酒。非常“夏日”的菜,但不是我想要的!

    • 匿名

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 7/6/2001

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