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黑豆碎汉堡

黑豆汉堡,蓝色背景和粉红色桌子。
照片由Isa Zapata,食物造型由Taneka Morris,道具造型由Catherine Campbell Pearson

就素食汉堡而言,我一直觉得黑豆在味道上是至高无上的。唯一的缺点是什么?纹理。这个版本借鉴了粉碎汉堡的技术,制作出薄而美味的肉饼,表面面积大,边缘酥脆,而不是通常的厚而黏糊糊的肉饼。这里的双份肉饼让汉堡感觉很充实,也很有特色,但如果你喜欢单份肉饼,那就随心所欲吧!如果你不方便用阿杜博辣酱做墨西哥辣椒,你可以把蛋黄酱里的阿杜博酱换成西班牙辣酱,把豆瓣酱里的辣椒换成jalapeño。胡椒杰克在这里很好用,但任何融化的奶酪都可以。- - - - - -姗姗来迟伊萨

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你需要什么?

成分

半杯蛋黄酱
2汤匙。阿斗波辣椒酱,阿斗波辣椒酱
2汤匙。(或更多)植物油,分开
1个中等大小的红洋葱,切碎
1½茶匙。钻石水晶或3 / 4茶匙。莫顿粗盐,分开,再加一些
3瓣蒜,剁碎
1茶匙。地面孜然
½tsp。地面香菜
1每天。胡椒杰克奶酪块,分成两份
1 15盎司。黑豆可以冲洗吗
1个大鸡蛋,打匀
2个墨西哥辣椒,切碎
半杯干面包屑
4个奶油蛋卷,分开
无盐黄油,室温(面包用)
卷心莴苣丝、红洋葱片、传家宝或牛排番茄片(供食用)
  1. 步骤1

    搅拌半杯蛋黄酱2汤匙。阿斗波辣椒酱,阿斗波辣椒酱在一个小碗里搅拌。冷冻墨西哥辣椒蛋黄酱,直到可以食用。

    步骤2

    1汤匙。植物油在一个大的铸铁煎锅里,中火煎。添加1个中等大小的红洋葱,切碎,然后撒上½tsp。钻石水晶或1 / 4茶匙。莫顿粗盐。煮,经常搅拌,直到洋葱开始变软,大约4分钟。添加3瓣蒜,剁碎煮,经常搅拌,直到变软,大约2分钟。添加1茶匙。地面孜然½tsp。地面香菜翻炒,直到香料散发出香味,大约需要30秒。从火上移开,冷却5-10分钟。

    步骤3

    与此同时,削减6盎司胡椒杰克奶酪(从一个8盎司。块)切成8片;备用。将剩下的粗磨碎2盎司胡椒杰克奶酪

    步骤4

    捣碎一个15盎司。黑豆可以冲洗吗用叉子盛在大碗里。加入磨碎的奶酪,1个大鸡蛋,打匀,2个墨西哥辣椒,切碎,半杯干面包屑,1茶匙。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐。刮入洋葱混合物;储备锅。搅拌至配料均匀分布。

    步骤5

    将豆子混合物分成8份(每份约1 / 4杯),在手掌间揉成球状。分两批制作,每批使用新鲜的羊皮纸,将球夹在两张羊皮纸之间,间隔6英寸,用肉槌或重型煎锅用力击碎,做成直径4英寸的薄馅饼。

    步骤6

    传播4个奶油蛋卷,分开,无盐黄油,室温。抹去备用的煎锅,用中火加热。分批使用,烤面包,切面朝下,在煎锅里烤至金黄,加热,大约2分钟。转移到烤盘上,稍微冷却。

    步骤7

    添加1汤匙。植物油用中火加热。3到4个一组,如果煎锅看起来很干,可以加更多的油,不受干扰地煮肉饼,直到下面变成深褐色,大约3分钟。翻动,煮到边缘开始变成棕色,大约2分钟。在每个肉饼上放一片留好的奶酪,盖上盖子,煮到奶酪融化,大约1分钟。转移到有面包的烤盘。

    步骤8

    在面包切面上涂上大量的墨西哥蛋黄酱。做汉堡卷心莴苣丝, 2个馅饼;红洋葱片,切片的传家宝番茄或牛排番茄。撒上番茄和盐,然后合上汉堡。

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