成分
4份
步骤1
在小碗中搅拌前三种材料,如果需要,可以加入更多的芥末酱。盖上盖子冷藏。
步骤2
将照烧酱、酱油和米醋放入小碗中搅拌均匀。将金枪鱼排放入可密封的塑料袋中。加入照烧混合物;密封袋。把包变成外套。在室温下放置30分钟,偶尔翻动一下袋子。
步骤3
用植物油刷烤架。准备烧烤(中高火)。金枪鱼排沥干水分。将金枪鱼烤至所需的熟度,每面烤4分钟左右。在每块金枪鱼牛排上撒上大约2汤匙芥末蛋黄酱,然后上桌。
芥末酱可以在大多数超市的亚洲食品区或寿司柜台找到
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评论(87)
回到顶部这是一个非常可靠的食谱。我们店里的金枪鱼卖光了,所以我们用了鲑鱼,但我经常做这两种鱼,所以我知道金枪鱼也很棒。按照其他评论家的建议,我在照烧里加了一些姜,并用一半的酸奶油做蛋黄酱。孩子们对蛋黄酱持怀疑态度(他们既不喜欢蛋黄酱,也不喜欢芥末),但每个人都喜欢它。总的来说,用我家里常用的食材,这道菜又快又简单。
sherrylkk
罗利数控
6/13/2018
很好!我很喜欢有配菜的食谱。漂亮、多彩、美味。
disimone2224
乔治亚州哥伦布市
9/12/2015
很好吃!
disimone2224
乔治亚州哥伦布市
9/12/2015
这绝对是一个很棒的食谱!我会把它腌得比食谱要求的时间长一点,然后加一点新鲜姜。把酱汁放在旁边,这样人们就可以随心所欲地使用。和我最好的朋友的茉莉花饭一起吃(把米饭炒一下,不要让它变成棕色,把姜碎放在一点芝麻油里炒5分钟),然后加水,按照指示煮。你不会失望的!
jgilvey
纽约长岛
7/11/2015
味道好极了。我个人认为建议的30分钟腌制时间是不够的,因为剩下的菜里没有足够的味道。而且,你不需要那么多蛋黄酱。总的来说,肯定会再来一次。
pSWAYz
科罗拉多州丹佛市
3/20/2013
好菜!腌料很好吃,30分钟后就能尝出来。我认为蛋黄酱有点偏离了鱼的味道,可能不是每个人都适合。
bsweet222
博尔德有限公司
5/11/2012
绝对是最好的金枪鱼。我用了1/2蛋黄酱和1/2原味酸奶,按照别人的建议在腌料中加入了一些切碎的姜。使用Ahi金枪鱼,每面烤不到2分钟。太棒了。
匿名
西方的马。
4/21/2011
又好吃又简单!在酱汁中加入了更多的山葵,搭配全食的油菜籽蛋黄酱也不错。配以茉莉花饭、香菜、姜、蒜和烤芦笋。这周末又开始了!
匿名
亚特兰大,乔治亚州
12/22/2010
尽管我没有所有合适的食材(家里没有照烧酱),我还是很喜欢它,但芥末是一种很好的刺激,与蛋黄酱和酱油的咸味形成了对比
mglaboff
温哥华公元前
7/25/2010
令人难以置信的!在对金枪鱼排很感兴趣之后,我在超市外用手机搜索了一个食谱,这个看起来不错。太神奇了!我把金枪鱼腌了一个小时,用一半的蛋黄酱/一半的酸奶油做酱汁,再加一点芥末,然后用平底锅把撒了芝麻的牛排烤熟。我配了一些茉莉米饭和烤芦笋。我丈夫和我都很喜欢。如果你正在寻找一个很好的金枪鱼食谱,你已经找到了!
dsandt
纽约,纽约
5/11/2010
太好了!我按照之前评论者的建议对食谱做了重大修改:我用的酸奶油略多于1/4杯,蛋黄酱略少于1/4杯,而不是半杯蛋黄酱。我用了2.5茶匙芥末酱(我们喜欢这种东西)。我把所有的腌料加了一倍,还加了2汤匙新鲜姜末。金枪鱼排腌了一个小时后,我把它们撒上芝麻,然后在一个非常热的锅里用一些植物油煎。我的未婚妻很喜欢它,我们发誓至少每个月做一次作为正餐。味道很好。下次我会配上小白菜。
mdimoscato
华盛顿特区
3/18/2010
不要,我再说一遍,如果你没有烤架,就不要把金枪鱼放在乔治·福尔曼身上。坚定是一种保守的说法。但是味道很好,第二天在沙拉上涂上很好的薄片。也用了kewpi蛋黄酱。好吃。
Lizander
荒无人烟的地方,nh
7/11/2009
我想提供一点不同的角度,因为我刚刚做的很好吃。酱油保持原样。按照食谱的要求腌制金枪鱼,但之后我在每一面都压上黑胡椒和白胡椒,然后在铸铁煎锅里用一点点花生油煎几分钟,直到每一面都煮熟1/4英寸。顺粒切。我没有做芥末蛋黄酱,而是把芥末和鳄梨混合在一起,直到光滑(根据你的口味,尽可能多的芥末),最后加一些酸橙汁。我们把牛油果混合物放在每片牛油果混合物的顶部,蘸上大豆混合物——作为开胃菜与排骨(和一些叉子)一起食用。这是美味的,根本没有蛋黄酱!!
匿名
纽波特,国际扶轮
3/12/2009
这太棒了,而且很容易做!按照之前评论者的建议,用了一半蛋黄酱一半酸奶油。这让酱汁更细腻了。喜欢它。
匿名
旧金山
1/7/2009
简单的工作日晚餐,用酱汁装饰。我喜欢任何有芥末的东西!
gypsylthr
凤凰城,阿兹
10/27/2008