红烧羊腿
我想我已经厌倦了红烧羊腿,做了这么多年。但后来我加了一个步骤,彻底改变了他们。减少炖肉的液体,然后把它涂在羊肉上,使这道菜变得非常丰富。搭配Green Apple和Jalapeño Duo(第177页);青苹果泥和沙拉以明亮清爽的酸味平衡了丰富的口感。
成分
是4
步骤1
预热烤箱至325华氏度。
步骤2
把一个大荷兰烤箱用大火加热至非常热。加入足够多的油,使锅底均匀覆盖,加热至几乎冒烟。小心地把羊腿滑进一层。不要挤锅;如有必要,可以分批煮。煮到一面变成金黄色,大约需要4分钟。把另一面翻过来,继续煮,直到两面和顶部都变成均匀的棕色,大约需要8分钟。把锅里的油全部沥干。
步骤3
同时,用中火加热sauté平底锅。加入足够的油,使锅底均匀地覆盖,加热至微微发亮。加入洋葱、葱头和大蒜搅拌。用一小撮盐调味。盖上锅盖煮,偶尔翻炒,直到金黄变软,大约需要10分钟。
步骤4
将洋葱混合物和羊肉一起放入锅中,同时加入梨、葱、柠檬草、姜、辣椒、八角、酒、醋、酱油和蜂蜜。加入足够的水覆盖羊肉半英寸。
步骤5
盖上盖子,煮沸。转移到烤箱里,焖大约3个半小时,直到肉完全变软,从骨头上掉下来。揭开羊皮,小心翼翼地把羊腿放到盘子里。将烤箱温度提高到375华氏度。
步骤6
用细网筛将炖液滤入大炖锅中,按压固体以尽可能多地提取液体。煮沸,继续用大火煮,直到减少三分之一。
步骤7
把小腿肉放回荷兰烤箱,肉的一面朝下,把减少的液体倒在上面。转移到烤箱中烹饪,每5分钟涂一次油,直到涂上红木釉,大约需要15分钟。锅里应该还有糖浆酱。
步骤8
把酱汁浇在羊腿肉上。