菠菜和朝鲜蓟煎蛋卷的食谱|美味万博官网 - 万博官网,万博亚洲正规品牌,manbetx苹果下载

如何做一个煎蛋卷，而不用在炉子上出汗，同时翻动和折叠100次?我已经为你破解了传统食谱(不用谢)。在果冻卷锅里烤鸡蛋和配料，然后把它们卷成一个紧密的螺旋状，切片，然后分享。这很简单，而且看起来也很漂亮。

成分

4 - 6份

不粘锅喷雾剂

1/4杯普通面粉

半杯全脂牛奶

1/2杯重奶油

8个大鸡蛋

2汤匙融化的无盐黄油

一汤匙全麦芥末

一茶匙酱油或日本酱油

一茶匙刚碎的黑胡椒

1盒冷冻菠菜，解冻后挤去多余水分

1罐(15盎司)洋蓟心，沥干并切碎

2杯磨碎的蒙特利杰克奶酪

2汤匙切碎的香葱作为装饰

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我们目前处于封锁状态，无法与朋友和家人分享食物。我想做这道菜，我们两个人吃太多了。有人煮过然后把剩下的切片冷冻了吗?
- patccla
- 英国
- 4/6/2020
我用了这个食谱的基础，但我用了煮熟的胡椒培根和马苏里拉奶酪，而不是菠菜和洋蓟。这是一个成功!剩菜也很适合做午餐。
- ginny6517790
- 佛罗里达
- 4/22/2019
这对我来说非常有效，是早午餐自助餐桌上的美味补充。
- pithzester
- 布鲁克林
- 1/18/2019
同意其他评论，食谱需要盐和红辣椒片。我的太软了，煮透了，但又太轻，没法卷，所以就散了。如果没有实验的心情，我不会再尝试这个食谱，我认为它需要很多调整。
- 匿名
- 12/24/2017
我今天早上做了这个食谱，我完全按照食谱做的。下次我做这个食谱时，我会在鸡蛋混合物中加入盐和胡椒，以及红辣椒片或罐装红辣椒泥酱，以增加味道。我也会在较大的一侧果冻卷盘(我用了9x13)上出错，它太厚了。我是对流烹饪的新手，让烤箱做出建议的温度变化，烤12分钟。下次我会烤它超过12分钟，因为它在冷却5分钟后试图滚动它时散开了。
- designrmom
- 加利福尼亚州弗雷斯诺
- 5/15/2017

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