44个洋蓟食谱是纯粹的艺术manbetx苹果下载
克里斯托弗·特斯塔尼摄
方法综述

44个洋蓟食谱是纯粹的艺术manbetx苹果下载

洋蓟是一种漂亮的蔬菜。让它发光。

朝鲜蓟的食谱非常简单manbetx苹果下载。你有没有烤洋蓟心在烤盘上?这一举动改变了游戏规则。并简单地热气腾腾的他们也很好吃。但如果你想让你的洋蓟更精致一点，所有这些食谱绝对值得一试。manbetx苹果下载下面你会发现一份华丽的生朝鲜蓟沙拉，美味的春季意面，我们最喜欢的装饰豆类的方法之一，还有更多。

  • 吉甘特豆与西红柿、洋蓟和羊乳酪一起炖的照片
    照片由Joseph De Leo拍摄，食物造型由Anna Stockwell拍摄
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    酱豆洋蓟心配羊乳酪

    用你能买到的最大的豆子来做这道希腊风味的洋蓟菜——小利马很容易找到，但巨人豆也很好吃。

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  • Marcus Nilsson拍摄
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    生洋蓟沙拉配芹菜和帕尔马干酪

    在这道春季沙拉中，切成薄片的、酥脆的生洋蓟与咸的帕尔马干酪、新鲜的香草和爽脆的芹菜很搭。这是一种洋蓟食谱，你会想在大热天的户外做午餐。

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  • 照片由Alex Lau，道具造型由Heather Greene，食物造型由Susie Theodorou
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    薄荷洋蓟烤羊肉

    羊腿美味多汁，在这里尤其美味，涂上漆树，铺上一层大蒜。你可以把罐装的(但未腌制的)洋蓟心和新鲜的牛至放在羊肉周围，然后烤到五分熟，然后开大火，烤到酥脆。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由安娜·斯托克维尔拍摄
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    烤Niçoise大比目鱼沙拉

    腌制过的洋蓟心在烘烤时变得超级酥脆可口，成为这道简单平底锅晚餐的秘密明星。

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  • 摄影:马库斯·尼尔森，道具造型:艾米·威尔逊，食物造型:丽贝卡·尤尔克维奇
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    开胃菜沙拉

    在这道美味的沙拉中，长甜椒与罐装洋蓟心、洋葱、马苏里拉奶酪和意大利腊肠一起拌在一起，还有醋和大蒜调味汁。柠檬皮和新鲜的罗勒叶可以保持新鲜。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由珀尔·琼斯拍摄
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    冬季意大利碎沙拉

    腌过的洋蓟心、罐装鹰嘴豆和意大利辣香肠一起烤，就成了这道冬日沙拉温暖爽脆的基础。新鲜橙子能平衡咸味和咸味。

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  • 皮登，芒克·泰勒和珍
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    烤羊肉配洋蓟和柠檬

    这道值得庆祝的羊肩肉与小洋蓟一起烤，最后浇上咸而新鲜的凤尾鱼香草油。

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  • 图片来自Chelsea Kyle，道具造型来自Alex Brannian，食物造型来自Grace Parisi
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    Sardou乳蛋饼

    这款美味乳蛋饼的挞壳和馅料都可以提前准备，所以早午餐时间到来时，这个乳蛋饼真的没有压力。

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  • 利奥贡
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    洋蓟橄榄炖鸡

    这滋养地中海一锅晚餐，洋蓟心结合鸡肉，鹰嘴豆，橄榄和姜黄调味，孜然，香菜，薄荷。

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  • Michael Graydon & Nikole Herriott
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    炖洋蓟

    修剪嫩洋蓟很简单。把它们倒入柠檬水中，防止它们变成棕色。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，道具造型由碧翠丝·查斯特卡拍摄，食物造型由奥利维亚·麦克·安德森拍摄
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    意大利面配香肠、洋蓟心和番茄干

    这种快速简单的意大利面完全由食品储藏室里的食材制成，所以当你想吃碳水化合物的时候，你可以做它。意大利面的灵感来自于意大利开胃菜拼盘上常见的元素，拌有干腌香肠、洋蓟心、晒干的番茄以及简单的番茄酱和橄榄油酱，上面撒有烤松子和脆辣椒。

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  • Peden + Munk
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    棕榈心和洋蓟阿Aguachile Negro

    Aguachile是一种辣椒和柑橘调味汁，通常与生鱼搭配。你会想直接从盘子里喝素食版的。

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  • 大卫•西科尼回忆
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    大蒜凤尾鱼洋蓟心

    大蒜和柠檬搭配洋蓟是再容易不过的选择了——这里的秘密武器是凤尾鱼，它能给洋蓟增加一种浓郁的风味，而不会有一丝鱼肉的味道。

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  • 反对Poulos
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    花园鸡阿弗雷多

    在这款经典的春季意面中，酸奶取代了浓奶油。你还需要一罐抽干的洋蓟心，再加上西葫芦、甜椒和蘑菇，不过你可以随便用你手边的任何蔬菜。

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  • Romulo Yanes拍摄
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    水煮生蚝洋蓟配香槟奶油

    这道奢华的菜肴之所以如此美味，部分原因在于菠菜、洋蓟和牡蛎有着相似的口感和同样柔和的味道。

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  • Romulo Yanes拍摄
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    海鲜饭配兔肉和洋蓟

    砖红色的西班牙辣椒粉、绿色的洋蓟和金色的藏红花为米饭增添了美丽的颜色，而棕色的兔子则为米饭注入了丰富的肉质。

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  • 何塞Picayo
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    洋蓟和巴尼亚尾

    Bagna cauda是一种温暖的蒜味意大利蘸酱，传统上与生蔬菜一起食用。小火炖蒜会让大蒜的味道更加醇香，所以你需要三个蒜头。

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  • 摄影:Mary Ellen Bartley
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    开胃菜沙拉

    当你用西红柿、橄榄、红洋葱和辛辣的泡椒把这道沙拉堆得高高的时候，别忘了会呛人。

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  • 图片来源:Yunhee Kim
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    金枪鱼洋蓟冷榨三明治

    这些美味的三明治在冷藏几个小时后是最好的，所以它们是露营旅行前的完美选择。

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  • 摄影:Jonny Valiant
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    柠檬橄榄油炖洋蓟

    最好的洋蓟食谱能增强蓟的天然风味。manbetx苹果下载小火慢炖，然后用柠檬橄榄油和茴香和香菜籽调味，洋蓟吸收了一种复杂的美妙味道。鲜嫩多汁的心形在上桌前放入热煎锅中，为这道精致的菜肴增加了深度。

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