这道菜出自金门行政总厨迪恩·拉克之手，让人感觉很放纵。
成分
做4份
将烤箱加热至425华氏度。在4个小烤盘上涂上烹饪喷雾。备用。在一个大锅里用中火加热油。将青葱煮至变软但不变成褐色，2到3分钟。添加菠菜;煮2到3分钟。从火上移开。在碗中轻轻打匀鸡蛋和蛋清。加入晒干的西红柿，奶酪，罗勒，菠菜混合物，盐和胡椒粉。 Spoon into baking dishes; bake until firm in the center, 12 to 14 minutes. Serve each with 1 slice toast and 1/2 cup berries.
每份食物的营养
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评论(38)
回到顶部这是相当不错的…但我不认为它有那么好，值得付出努力。我可能不会再来了。我按照书上写的做了，除了省略了青葱，用了油里晒干的西红柿。此外，它严重粘在我的陶瓷模子上，即使在给它们上了很好的油之后。也许是因为多放了蛋清?
candace187
杰罗姆,阿兹
6/10/2017
为团体早午餐做的，好评如潮。把食谱翻倍，用全鸡蛋，加番茄干油和一点鸡肉香肠片。美味!绝对是一个守门员。
sharon_g
旧金山，加州
12/7/2014
今天为一群人做了这个，以获得好评!把食谱翻了一倍(16个全鸡蛋)，按照之前的建议加了油里的番茄干，然后扔了一些切片的鸡肉香肠。用不粘锅在烤箱里煮20分钟。绝对是一个守门员!
sharon_g
旧金山，加州
12/7/2014
用了8个全鸡蛋，完美地填满了24个迷你松饼盘。很容易用各种各样的馅料做，9分钟就能做好。很好!
sbpoll
休斯顿,德克萨斯州
11/29/2013
另外，我用的是大葱，而不是大葱，还有袋子里晒干的番茄，它确实需要很长时间才能凝固，但我们住在海拔很高的地方。
Gwynlian
帕尔默湖，科罗拉多州
7/5/2013
这个煎蛋饼太棒了!我试过其他食谱，这是最好的。manbetx苹果下载不用担心它会粘在煎锅上，或者底部变得太棕色。我很幸运地在我们的农贸市场找到了新鲜的紫苏，我用了我们花园里的新鲜罗勒。我们吃的不是烤面包，而是英式松饼。美味!
Gwynlian
帕尔默湖，科罗拉多州
7/5/2013
这个食谱太棒了!它是如此美味，每个人都喜欢它。我没有4个小盘子，所以我用了2个中等大小的盘子。我只希望我做得更多，因为它太好了!(不是因为我的分量不够，而是因为我想吃太多!)我肯定会再做一次，可能是定期的。早餐吃的。百胜。
Abears2010
德斯坦,fl
5/11/2012
我喜欢这个食谱，部分原因是我丈夫、蹒跚学步的孩子和12岁大的孩子都喜欢它。我们都是肉食者，因为我做的是晚餐，而且我们经常在吃饭的时候吃肉，所以感觉它需要一些东西。我丈夫建议加一份香肠。
匿名
4/7/2012
这是一份简单的食谱，也是一顿美味的饭。这道菜非常简单，是一顿简单的周中餐，孩子们会喜欢的。我用帕尔马干酪，因为我没有阿西亚戈干酪，把它放在一个玻璃烤盘里烤，不放浆果和烤面包。根据你的个人口味变换食材。
deanayers
乔治亚州萨凡纳
5/25/2011
我们非常喜欢这个食谱。看到我不喜欢剥青葱，我用了vidallia洋葱代替。还加入了蘑菇和洋葱。再放一些蒜末。用橄榄油晒干的西红柿。这个食谱唯一的问题是，我们想要吃更多!下次会加倍。
hobknobs
5/1/2011
美味。我唯一的问题是用袋装的晒干的西红柿，还是油里的。我用的是有油的。完美的。
jobieca
加州达纳角
4/17/2011
为最近一次工作聚餐做了这个食谱。每个人都喜欢它，并询问食谱。为了便于运输，我把它放在松饼盘里，而不是单独的烤盘里。这样煮得很好。我一定会再做这个食谱!结果好极了!
ayeyii
俄,好
4/3/2011
所有那些美味的食材，我的却什么都没有。嗯。
匿名
科罗拉多州
3/10/2011
容易制作，令人满意。能找到既健康又美味的食谱总是很棒的。强烈推荐。
t3rryruth
密歇根州安娜堡
2/20/2011
遵循这个食谱到T.....客人们都很喜欢……好吧，我实际上在最后一分钟加了一点半和半(我永远无法精确地跟上任何事情……我总是要添加我的触摸!)…在最后一刻，我用松饼罐代替了单独的烤盘。在松饼罐上喷上一层橄榄油，把弗里塔塔饼拿出来，和意大利卷放在同一个盘子里....巨大的成功
匿名
新泽西红岸
1/18/2011
